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九型人格自我探索“五步应用法”

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九型人格自我探索“五步应用法”

很多刚开始学习九型人格的朋友都非常困惑自己是几号,由于九型并非关注行为,而是动机,因此比一般的性格分类在自我探索上需要花更多的时间。事实上,探索自己是几号是一个结果而不是成长的起点或前提,了解自己的真正类型是一段探索之旅的阶段性终点,需要你走进心灵更深地带(需要专业导师带领),完成自我内在的完整探索,而当你的最终类型浮出水面之时,恰是你自我探索的“英雄之旅”完成的里程碑!

 

然而,令人遗憾的是,很多人并不知道探索型号是后面的事情,都认为“如果你不知道自己是几号,就无法应用九型。”这样一个观点就是把终点当做起点,让很多人对九型人格的实用性失去信心,觉得“特别难”,“没有用”,而自己又暂时没有经济实力去上课,而想要应用九型就需要知道号码,而不去上专业课程又很难知道自己的号码,所以……很多人想不如去研究一下星座、血型、十二生肖、性格色彩之类了,所以,我必须要声明一点:九型人格的实战应用不一定必须先知道自己的性格类型,如果都要等到“确定类型”再去成长、应用,那么你将错过太多风景……

 

那么,这些风景到底是什么?在知道自己的性格类型之前,到底怎么去应用九型人格?不要浪费你透过九型人格已经了解的信息。 每一步的自我探索都可以带来应用机会实战效果。

 

下面,我就一步步地来谈一下你了解自己性格的五个阶段,并用一个案例来形象生动地讲解。

1
通过测试知道自己
的行为状态
应用方法:根据测试结果觉察及应用

绝大多数九型人格老师和资深专家们都会告诉你:九型人格的测试是测不出性格的,这我也同意。但是,你总得有个开始的地方,中国人习惯了做测试,九型人格测试对于了解最终类型有参考作用,但更重要的是:九型人格测试虽然不能测出最终类型(需要探索核心动机),但可以帮助你了解你的性格行为及状态。测试的用处是很大的,九型人格的背后就是九大元素,九型人格测试是一个九型元素的临时状态分布图,我正是基于九型人格测试及九元素发展出的“图表解析法”。关于这一方法,我以后会专门著文论述。

例如:一个测试结果为3和8最高的人,无论他是什么类型,至少当下的状态他是很有力度的、进取的、务实的、有能量的,如果你是一个招聘营销主管的HR,你就可以把他作为备选了。当一是2、3、6很高的人,则是比较能够将人和事都很好地协调安排,且灵活、热情又不失理性,比较适合作为人事部门的HR经理的。当然,你也不能忽视你的低分,如果你是4、7、9很高但3、8很低,那你就要注意自己的“空想而不务实”的倾向。4、7、9的元素象征中都有飘散、幻想、想象的特质,这本身没有问题,但如果配合了很低的3和8,那就呈现了一个这样的不平衡的状态!同样,如果你测试出来是3、7、8很高,但2、4很低,那么就要小心了,你太“忙碌”了,3、7、8的元素都是象征高能量、高效的、忙碌的、停不下来的、推动的、积极主动的……但2、4则都是心区的,是象征一个人的内心打开程度,是感受性的指标,如果出现+378(-24)这样的分布,就说明你需要多关注自己的内心感受,觉察自己过于直接、过快过急,目的性过强,不要用忙碌来逃避内在的负面感受,同时也需要都关注他人的感受,而不是把他人“物品化”,都当做资源、工具来调遣。

 

2
探索你“不是”的类型
应用方法:补充及平衡你缺的性格元素

九型人格图表 测试图

通过进一步的学习九型,哪怕仅仅是看书或者做测试,你会明确1个或几个你“一定不是”、“没有任何感觉”的类型,哪怕,此时,就可以应用了,我们都知道,九种元素都是一个人的必备,因此,当你每一次测试都很低的那些类型,或者你完全没有感觉的类型,恰恰就是你需要去学习的,例如当你明确自己一定不是“8号”,你就需要好好去学习8号元素的优势,例如:果断、担当、领导力、高能量、自信自强……当你明确自己一定不是“1号”,你就要检查自己的原则性、坚持力、自律、精确……当你明确自己的“2号”元素最少,则就要觉察自己是否过于自我,不关注他人感受,是否愿意主动帮助他人?……

总之,你至少明确一个不是你的类型,你就可以去找到一个这个类型的朋友去交流、相处,了解他们的一些价值观、性格模式及优势,可以很快帮助自己去平衡自己的人格元素,对自身的成长极有帮助!

 

3
寻找你所属的“三元组”
应用方法:根据三元小组的特性应用

当我们进一步学习九型人格,就会越来越清晰自己是哪个小组,是147(理想主义者)、369(适应环境者)、258(掌控者)?还是378(强势/进攻/进取的强人)、459(退缩/抽离/沉思的神人),126(尽职尽责的好人)?又或者是468(情绪反应强烈的真相揭露者)、135(高效务实的理性专业人士)、279(创造祥和气氛的乐天派)……以上是最为常见的三组三元组,如果你再了解你是哪个区的,就非常有帮助了,仅仅掌握这些三元组中的任何一个,你都会更加了解你自己,你可以通过“九选三”的方式了解到自己。

 

根据三元小组的特性应用

例如上图就是一个459最高、378其次、126最低的人,那么此人一旦了解到自己的三元组,就需要觉察126代表什么?责任、支持他人、无私奉献、规则道德这些,那他就可以觉察:我是不是过于自由主义了?有没有事不关己高高挂起?有没有太过散漫随性,只活在自己的世界里呢?同时,他的4、5、9都比较高,那么他就是典型的“沉思的神人”,这样一个人的优点是很有顺应自然、创造力、深度、才华、安静内收、给他人空间,但是容易孤独,怀才不遇,那么如何化解呢?答案就在1、2、6的元素欠缺里面了……你明白了吗?

 

4
形成“终极PK”的两个类型
应用方法:根据两个类型的共同点应用

当你已经知道自己的三元组,你就可以进一步排除掉一个,这样就是“三选二”了,在“终极PK”之前,你仍然可以根据最终两个类型的共同点进行应用。

例如上面的那位是“4、5、9”,一般来说他就是4、5、9中的一个了,那么继续进一步探索后,你会发现还可以排除一个,这个沉思的神人或许并不是那么配合他人、包容他人,比较有个性和棱角,那么就可以进一步排除掉9,此时,只剩下4和5了,那么你即使不知道你到底是4还是5,至少你可以了解4和5共同的优点和缺点吧?他们都是“独行侠”、“远离世俗倾向”、“活在内在世界”、“创造力强”、“身体本能弱”……此时如果要给他一个建议,就是去行动,这是4和5的共同问题。有一次,一位九型爱好者说她总是分不清楚自己是1还是2,那么这个时候我回答她:“不要太累了!把别人的事情交给别人,不要总是扛不属于你的责任,他人会有自立能力的!……”她就可以收到很多,因为1和2都是倾向于“救世的圣徒”,结合前面几步了解她排除掉的那些类型,她就可以自我平衡与完善。

 

 

5
抵达你真正的性格类型
应用方法:超越行为探索核心机制

 

到这一步之前,你都并不确定自己的性格类型,可是你是不是在前面四步已经可以得到很多收获、应用了?

第五步,也是最后一步,此时你已经走过了自我探索的漫长旅程了……在这一步,你需要深度的自我觉察,开始超越行为层面,绝大多数人在这一步都需要有专业导师的带领才能真正完成,甚至有人很多年无法确定自己的主导的真实类型,要完成这一步,你必须经历一场身心的震撼,不仅仅是头脑的反应,你会发现有一根线贯穿了你所有的行为,有一个点牵动了你所有的表面,你也许会特别难为情,身体发抖,全身冒汗甚至有一些更为激烈的身心反应……这个一般在我们的专业课程经常发生。当你穿越了所有表面的行为,最终抵达性格探索的终点的时候,你会一下子豁然开朗,往事历历在目,你一下子立体而完整地看见了你的内在世界!你会理解很多人、很多事……总之,这场英雄般的自我探索之旅此时告一段落了,九型人格开始在你内在发生根本性的作用,与之前四步不同在于,第五步你必须进入到核心模式,此时不仅仅是表面行为,而是催化你的成长、觉醒。

知道自己的性格类型后也不是自我探索的终点,此时你还需要把前四步重新走一遍,当你知道你是什么类型,再去做测试,就可以结合动机来了解当下的状态,从里到外,由表及里地了解你自己。例如刚才的案例,当他知道自己是4号后,就会回过头来探索自己为何5也高,为何126低,这些反应了4号的什么状态?此刻他最需要觉察的是什么?……

这些将会帮助他进行更深层次的探索,结合深进学习了解副型、侧翼、动态变化及健康层次庖丁解牛式地解释这些现象背后的动力,当然我并不是鼓励每一个人都要学习到这个程度,不过完整地了解自己的“性格全图”将使得一个人的自我探索更为清晰,对于松动及驾驭自己的核心模式有更为彻底、根本性的帮助!

 

谁说不知道性格就无法应用九型?每一步的探索都可以去用!而且只要你以一个“自我觉察、元素平衡”的态度,可以保证你用得很有效!对于一直执着于自己与他人是几号的人,我也想反问一句:如果没有去实践应用,你又如何确定你的探索是正确的呢?让我们在探索中应用,在应用中探索,在探索的每一步都好好应用九型,服务于我们的生活和工作,服务于我们的自我觉察与超越!

 

九型人格,一个强大且实用的工具,已经摆在你的面前,你还在等什么呢?

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