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九型人格2号、3号、4号如何避免内心的纠结和挣扎?

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九型人格2号、3号、4号如何避免内心的纠结和挣扎?

班主任的话

高源老师的第一期《九型与关系训练营》正在火热进行中,6周的课程包含9位人版导师解读9种性格关系模式+4位专题导师解读夫妻、亲子、职场、客户4大关系,还有高源老师的讲解和直播答疑。

在每一期答疑中,很多问题和解答都有共性,你有,我有,他也有。

因此,我们决定把答疑分享出来,有着同样困惑的朋友,希望这些答疑,也能帮助到你们。

@王逸波同学问 “九型人格2号、3号、4号怎么避免自己内心的纠结和挣扎?”


高源老师直播答疑内容,以下是文字整理:

乔布斯说过一句话,“不要盲从于别人的信条,要跟随自己的心”。因为九型人格2号、3号、4号,他们都太在乎别人的眼光了,都太在乎别人的懂得了,都太在乎别人能够跟自己之间的链接和感受。

九型人格2号助人型在乎关系,“我把你看得很重,你也要把我看得很重”;
3号成就型在乎认可,“我做了这么多,你要看到我很优秀”;
4号浪漫型在乎懂得,“我的心思不说,你也要懂得”。

但是实际上这都是奢望,因为归根结底,你的生命最终还是为自己活。 


杨绛说,

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,
人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,
世界是自己的,与他人毫无关系。

所以我想对九型人格2号、3号、4号说,你所有的纠结和挣扎,多半是跟人有关的,而且这些人多半是你在他们身上投射了自己不切实际的期待。你期待别人把你放得看得很重,期待别人认可,期待别人懂得,然而这些期待都是不切实际的,你可以把这些期待回归到自己身上来,看见自己,懂得自己。

你可以允许自己做一个孤独的人,如果不经历孤独,就无法成长。国际九型人格大师乌拉尼欧说:“你需要在孤独感里待很久去体验,有些人体验到了,已经在路上了,允许自己经历孤独,是份祝福。”

所有那些所谓的懂得也好、陪伴也好、在乎也好、认可也好、看重也好,所有的这些只不过是你内心价值感匮乏带来的不切实际的期待,而当你发现自己真正的价值的时候,就知道你就是你自己。

对九型人格2号助人型来说,你追寻的不是别人的爱,也不是通过爱别人得到他们的重视和爱,而是开始去爱你自己,你可以成为爱本身。你会不计回报的付出,你会爱好你身边的每一个人,你会很自在,你就不纠结了,因为你就是爱。

对3号成就型来说,当你开始确信自己生命的价值,就是做好眼前的工作。你不是为了证明自己,也不是为了得到谁的认可,而是去发挥你的天赋,点亮自己的生命,成就自己,成就别人。你成为一道光,成为夜空中最亮的那颗星的时候,你就不纠结了,因为你就是闪亮的人。 

对4号浪漫型来说,你寻寻觅觅找自己,渴望找到生命的意义,渴望找到一份深刻的爱情,渴望找到一个懂你、跟你相伴一生的人。无论你追求的是什么,其实你追求的无非就是想找到真正的自己。而真正的自己,是可以在脚踏实地的一呼一吸之间看见的。

你看见你的一个念头闪现了吗?你听到你自己的呼吸声了吗?你感受到你的脚是踩着大地的吗?你感受到你身体的颤抖了吗?你感受到你心的跳动了吗?你的每一个念头,你的每一个想法,你的每一个情绪,就是你自己。你是宇宙之间独一无二的存在,你根本无需定义它。就算别人穿上跟你一样的衣服,就算没有人懂你,你还是你自己。你成为一个独特的精灵,你就不纠结了,因为你就是你自己。 

这是我想给心区的人说的话。《九型与关系训练营》的朋友问,“九型人格2号3号4号怎么让自己不纠结?怎么跳出挣扎的状态?”根本的解决方法就是确信自己是有价值的。


当九型人格2号成为爱,
3号成为一道光,
4号成为一个独特的精灵,
无需证明,无需被认可,
无需得到他人的承认,无需得到他人的理解,
你的生命就是自然的、合一的、自在的状态。

九型人格中,几号最接近这个状态?9号。所以我们都要去学习9号,我们需要看到9号的那份淡定平和,无需成为谁,无需被人看见;渴了就喝一口水,累了就上床睡觉,生气了就去钓鱼……整个生命在自然地流淌,我想这是重要的。

有一首歌送给你们,这首歌本来是送给9号的,心区的朋友也可以好好听一听。如果你们遇到了纠结和挣扎,听听这首歌。


你生命当中只有真正体验到到找到自己的那一刻,那才是你生命的巅峰时刻。每个人生命当中都有一个巅峰时刻,就是你领悟到你是谁?你领悟到你该怎么活的时刻,我们在线下课程当中有时候会创造这样的时刻,灵光一现,开始懂得自己,找到自己的价值。

著名演员孙俪说过一句话,

我们寻寻觅觅,总想寻找对的人,
总想寻找懂你的人,总想寻找陪伴你的人。
但是走到最后,你会发现
唯一的、真正懂你的、真正爱你的、
和你走到最后的那个人,只能是你自己。

最后,祝愿大家都能找到自己,体验到生命中的巅峰时刻。

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