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九型人格进阶:你的故事,并不稀奇,它总在发生,并被人提炼了出来!

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以九型之名,与我来一场生命的探索之旅!

写在前面
千呼万唤始出来,最近纳兰霍老先生的第一本中文版书籍《九型人格进阶版:27种性格类型的自我成长之旅》终于出版了,在IEA各位老师的共同努力下,关于本书的线上学习课程也已经组织了起来,万分期待。克劳迪奥·纳兰霍,作为现代九型人格研究的先驱人物,他的诸多研究深深影响着九型人格的发展,比如九型人格在心理、灵性上的整合。由于语言的限制,他的著作并未在国内广泛流传。通过这本书籍,我们可以一窥九型人格大师和他的学生们共同研究、践行九型人格的场景。
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声明
文/鲍俊伊   

对于我来说,不用去啃夹杂着西班牙语的英语书和视频资料,真是开心。如果大家有心,可以通过纳兰霍的相关资料去窥见九型人格背后的神秘世界。

话说这是我发布的第 82 篇关于九型的文章!


  九型人格进阶版 

最近,在阅读《九型人格进阶版:27种性格类型的自我成长之旅》的过程中,尤其是关于自身性格类型的部分,我不止一次有一种感觉,就是有一个很熟悉我性格的人在和我分享TA自己的成长经历,然后TA带着我去回顾我自己学习九型人格的故事。

所以,我把阅读此书的收获和感想分享给大家,希望给大家在学习吸收这本书时,带来新的视角和一些套路。

1 本书是进阶版,也就是说需要一定的九型基础

大多九型人格书籍都是讲解九个人格类型,而本书的副标题是“27种性格类型的自我成长之旅”。
27种性格类型,怎么回事儿呢?
既然名字都叫做进阶,那还是要求大家对九型人格的基础知识要有一定程度的了解。九型人格的理论体系一直在被各个时代的老师丰富完善着(也可以说是发现着)。在已经出现的九型人格理论体系中,有六大理论体系——
 
1 主型 防御机制理论
2 侧翼理论
3 身体本能类型理论(副型理论)
4 动态迁移理论
5 三元组理论
6 健康层级理论
 
这六大理论体系在不同的九型人格流派中流传着,其中被最广泛认可的是主型理论与身体本能(也被称为副型)理论。
主型,就是我们常说的1号、2号...直到9号。
而身体本能类型是独立于主型的一个性格分类,按照生存策略分为三种:自我保存、性本能(一对一本能)、社会交往。在中国,因为含蓄的文化氛围,性本能被广泛称为一对一本能。三种本能类型也被简称为自保、一对一和社群。


   九型人格体系主要内容

既然主型和副型本身相互独立,所以三种本能类型与九种主型相互搭配,就形成了27种更加精细化的分支人格类型。

比如2号人群中,因为身体本能类型的不同,他们又被分为2号自保型、2号性本能型、2号社群型。各个2号依然是那个大爱无私、关心他人的2号,只是他们表达爱与关心的领域不一样。2号自保型更加关注生活衣食住行对他人的关心;2号性本能型更加关注与某些特别的人情感的互动沟通—— 我懂得你的心;2号社群型更加关注的是成为一个群体当中那个温暖的小太阳,照耀着你,而单独某个人、那些琐碎的事情,并非他们关心的。
总之,不同分支类型的2号,他们在各自身体本能领域更多地去表达“爱与关心”,而在其他两个本能类型的范畴则相对较少(注意:不是没有)。
其他主型对应的分支类型的呈现也可以依次类推。每一个主型的核心价值观、欲望与追求都在某一个本能类型对应的领域里面更加凸显。
 
2  阅读本书,需要了解这些文字材料的来源——求道者SAT项目

求道者项目(Seek After Truth Program),采用了很多戏剧、故事、音乐等主题方式来研究各种型号。纳兰霍曾经提到—— 他不喜欢把九型人格的型号呈现为一些方便记忆的简单信息(注:纳兰霍是5号,可能深感记忆信息是极其容易且无效的事情),对九型人格的学习应该通过体验,九型就像一幅地图一样建立了多种类型和层次的灵性工作,而不是灵性练习本身。

  九型人格大师 纳兰霍 ,2012年

对你影响重大的人,他也曾说 ——“这个人的状态比他所说的话还更为重要。”

本书描述的所有内容,都来源于求道者项目的研究,所有分享者都在求道者项目有长时间的训练参与。他们分享的内容,都是他们实际经历的人生故事。
可见,九型人格的训练不只是某次课程、某次探讨中的训练,她还会影响我们长远的生活。确切来说,我们自己的生活是九型人格最大的训练场。
 
3 找到自己对应的性格类型,多读几遍,因为你说不定会对哪句话有感觉

如果你明确知道,现在有一个人,他和你有着相同的性格,已经在探索自己性格发展中有一些收获。他会与你分享这个类型的人所呈现的状态,遭遇的局限和挑战,如何突破瓶颈,自己是如何成长的。
那么,你应该会很乐意去听,而且,他能够说到你心里去。

我本人是6号自保型,从书中关键词“温暖”的部分,我就看到自己的型号被完全展现出来。6号自保型希望生活在一种温暖的环境中,舒适的房间、充满欢乐的家庭、相互帮助的朋友、稳定持久的工作,一切都很好,没有坏人,没有意外。6号自保型一直致力于去打造这样一个环境 —— 尽管距离这个目标的实现总是遥遥无期。

非常巧合的是,6号自保型的作者在她的第一门课程里面,也误认为自己是7号,与我第一次接触九型人格课程时的感受如出一辙。如此,我沿着她故事脉络,并对照自己的生活经历,去将自己当时的状况完全呈现在自己面前,因为我们经常选择记住过去的一部分。对于6号,记住了最惊险的部分,7号记住了是最欢乐好玩儿的,而对于4号,记住的可能是独特的遗憾....总之,我们只是选择了一部分。

其中,“我就在这里,我尽我所能”这句话是给6号自保型面对恐惧时非常有用的妙方。在面对困难的时候,我们更喜欢主动示弱,以让“危险”这个庞然大物忽视我们 —— “这里只有可怜无辜的小白兔,没有隐在暗处的暴龙兽”——如果两个庞然大物直接对抗,那么这个损失和伤害是巨大的。
在户外,我会经常主动避开路边的狗,特别是体型比较大的,它们都能引起我的警觉,我当然不希望它扑上来。因为要制服它,可能会很花力气 —— 甚至必须打断它的狗腿。
这种想法很奇怪是不是,可是它就是这样发生了。
这样“恶狠狠的行为”显然不是我“温暖的需要”,主动避开就成为了良策。
“主动避开”的惯性,会让我们面对人际冲突时,也选择避开,因此6号自保型很少表达自己的力量—— 于是6号自保很少愤怒——因为愤怒意味着破坏——破坏就会影响6号自保型的“温暖”——于是6号自保型很少展示自己的力量与情绪....

在书中各个型号有很多这样的循环,然后对照自己的经历,很多有趣的事情就发生了。你会发现你可以选择跳出这样的循环,也就是可以更加灵活地使用自己的性格特质。

4 如果你学习过九芒星九型人格的课程,那么你应该听过人格结构。

这可能是中国九芒星九型人格同学们的一个福利。

九芒星九型人格提出了人格结构。人格结构依然承认主型和身体本能类型对于人的主导影响地位。可是,人格结构让我们更加接近自己性格的完整。
在承认第二副型、侧翼的基础之上,一个人的人格结构是“第一副型/第二副型·主型w侧翼”构成的,比如一个自保社群7w6的同学,尽管依然是“自保型7号”主导,可是通过“自保7”“自保6”“社群6”“社群7”,可以呈现这个人完整的性格。这些部分不是简单的组合而已,毕竟“社群自保6w7”和“自保社群7w6”是很不一样的。
 

  九芒星九型人格关于副型的深化呈现 

“人格结构”依然承认有人是单纯的自保、一对一、社群,其他副型表现不会明显。可是我们也的确发现一些人可以在人格结构中找到自己的成长线索——我本人在本书一对一5的部分看到了曾经实践过的关于转化的方式,比如“回归生活”。每当我用心去生活去做事情的时候,去积极处理问题应对挑战,我会发现自保6的那种“我在这里,我尽我所能”,我是可以承受并处理伤害的——毕竟“伤风失恋不会致死”。
所以,我在自己的“自保6”“一对一5”“自保5”“一对一6”的结构里面,看到了更加完整的自己和成长之道。
也相信,每一位读者,也会有类似的收获。

对了,如果找不到自己, 可能要在“反本能”类型、本型号动态迁移的压力状态、放松状态中去寻找,综合阅读。
例如,如果你是一对一自保2w3,当你在本书性本能2号(2号一对一)的部分没有感觉,那么可以去看看3号自保型、4号性本能型、8号性本能型中去寻找。
 
5 去阅读你不太理解的性格类型故事,重新认识一些不太懂的人
 
既然第四个部分说到九芒星九型人格的人格结构,那么必须提到“命戏病”三个字。我们通常对第一副型与主型组合的“命”爱护有加,在第二副型和侧翼组合的“戏”上投入大量精力,却对所缺副型(第三副型)和所缺侧翼(盲翼)组成的“病”视而不见,甚至排斥规避。
所以,大家可以在阅读这本书时,不仅反复阅读自己型号的部分,也可以去挖掘自己忽略、排斥的那个部分。
如果你是极具个人才华的 一对一自保3w4,可以去2号社群型的大爱世界里面遨游一番,如果你是极具现实影响力的社群自保8w7,大可以去一对一9号神秘幽远的灵性宇宙里面去探索。

作为一个“缺7号社群型”的人,我在九芒星的同学中找到了很多拥有社群7结构的好朋友,也与他们完成了很多次共修学习。从而把对社群“混圈子”的印象变成了“广交好友,资源整合”,把对7号“广而不精”的印象变成了“多才多艺”。
这不仅是头脑中文字的改变,还是一种体验上的改变。

我认为,既然是一种结构,要获得结构的功用,就是要让每个部分都自然呈现出来,而不是对不舒服的部分采取忽略和排斥。因为九型人格,这样一门好的智慧,是给人找出路的,不是给人找借口的。如果我们不去主动了解自己的盲区,那么我们将无法认识他们,整合起来也将极为困难。
 

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最后,IEAC的老师们会带领本书的读者们进行持续28周的型号讲解。每个老师不同的视角、呈现方式,都会给大家带来耳目一新的感觉。
希望每一个伙伴,都能通过这次分享学习,再一次体会到九型人格的无穷魅力!

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