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我为什么要激发你的无能感?

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    昨天南京下了一天的雨,小编又懒不带伞,于是下班就蹭了同事打的顺风车。

 

         是个女司机,热情友好,是个话唠。她是自家的车子,带了两拨妹子,我们属于第二拨。刚开始的谈话无非是闲话家常,不知道什么时候开始,话风就开始转到了房子上面。

 

        具体的内容我忘记了,大概就是她有好几套房子,原先在河西买的房子从2万多涨到了4万多,最近又买了套房子,还想再买个单身公寓,跟老公吵架的时候可以出来躲躲。她问我住哪,我说我住的就是单身公寓,1700一个月。她说好便宜啊,在河西租一个要3000多,要不还是住宾馆,可惜就是没有家的感觉。她问我买的房子啊,我居然有些心虚的说,是租的。。。之后的一些对话,我明显感觉有一种低人一等的感觉。

 

      是啊,研究生毕业这么些年了,看看自己啥也没有。一种无能的感觉悄然占据了心头。虽然我平时并不觉得自己这样有什么难为情的,但是经过她对自己状态的描述,我明显被勾出一种无能的感觉。

 

      下车之后,心情也还是有些沉重的。

 

      后来我再仔细的觉察了我的反应,其实很明显的,她做了一些“夸张”或者说“过分”的举动。比如说,在一个只有一面之缘的人面前滔滔不绝的暴露自己的家底,让自己显得很富有和自由。还有,过分的展示自己友好和亲和的一面,而对象是一群陌生人。

 

       这有些明显不合时宜。

 

       从心理学的角度上来说,这是一种典型的反向形成。当一个人的内在对自己有很多无能感的时候,她就越在外在表现出一种有能力的感觉。而且也许她的无能感是如此之重,以至于她需要在不认识的人面前证明自己的能力,同时让别人觉得自己很无能。

 

      透过我自己的反应,我看到了她传递给我的无能感。也感受到了自己对她的崇拜感,羡慕感。这些都是相互“勾引”的结果。

 

       所以当一个人有多否定他自己的一面,他就会多彰显与之相反的另一面。他的否定自己的那一面会传递下去,让别人感觉到。

 

      这让我想起九型人格当中很有意思的一些东西。我们的性格也透露着很多反向形成的意味。

 

性格的反面
the other side of us

       先来说说一号吧,因为一号的防御机制本身就是反向形成。

 

      一号的人本身是理性克制的,他们对于自己的欲望是压制的。其实你透过看他们在压抑什么,就知道他们内心深处有多渴望什么,只不过那个渴望是他们无法面对的。

 

     比如一号有很多的洁癖,他们过于强调干净,是因为他们内心当中有太多想要不干净的欲望了,他们太渴望脏乱差了,但是没有办法接纳自己的这个渴望,于是乎就走到了另一个极端,来避免一切脏乱差的可能性。他们讲求秩序和规整,是因为内心当中太渴望无序了,混乱了,但是他们也没办法接受,就又走到了反面。

 

     这也就是为什么一号在不健康层级的时候,会成为一个和他们极力声张的形象的完全相反的人物,那个时候的潜意识冲动打破了意识的防御,直接冲了出来。扫黄打非的警察变成了嫖客,正直高尚的人变得道德败坏,一切都颠倒了过来。

      

       还有过分宣扬责任感,道德感的人,其中很多是六号。这也是典型的反向形成。因为他们潜意识里面有太多的不想负责的倾向,他们无法面度这个渴望,所以他们就反过来,要求自己和别人要完全的负责。在这样的压力之下,内在冲突会很激烈,如果一个人长期要求自己高度负责,那么不负责任的种子肯定会生根发芽。他们在某些时候,就会突然得不负责任起来,而且这个不负责任的事情还比较大。这就是他们内在的反弹。

 

      以及九型人格当中非主流的四号和五号,他们都追求独立,个性反叛,对于自己的边界很清晰。这其实也是反向形成的部分。当一个人口口声声要追求独立的时候,就是他的人际边界不是很清晰的时候,他们其实很容易受到别人的影响,特别是主流价值观的影响,别人一点点的越界,对他们来说就会引起巨大的抵抗。所以一个真正独立的人,是不会说自己要独立的,一个真正能做自己的人,是不会说我要做自己的。越强调,就是越掩饰。所以四号和五号如果能看到自己对于别人的需求,能够真正的树立一个柔软的边界,能够容纳别人的边界,那就是真的独立了。

 

     三号其实也很明显,越是更多的展示自己的优秀,可能内在就越觉得自己没有价值。这点可以在他们贬低别人的时候看出来,他们透过让别人觉得没有价值,来减轻自己的无价值感。

 

     七号寻求自由,这本身就是对于限制的肯定。因为每个人都是自由的,没有必要去强调,他们追求的自由其实只是对于限制的抗争。因为我们都知道这个世界上没有绝度的自由,自由都是相对的。他们无法承受的正是潜意识当中受限的自己。

 

      八号的强大之前也说过了,是对于脆弱的否定,而九号的随和背后也蕴藏了巨大的攻击性,这个都可以参看以前的文章。

 

     所以,还是那句话,世界是反的。

 

      觉察就是透过我们想要呈现的自己,看到内心当中那个相反的一面。透过全面的看待自己的欲望,看待自己是一个什么样的人,来更好的接触内在,整合自我。

 

     没有什么是好的,没有什么是坏的,只有什么是被压抑的,和什么是被看到的。

 

     看到那个没被看到的自己,觉察自己并不是如自己期待的那般,有时候会有挫败的感觉,甚至是抑郁的倾向,但是走过它,我们就更加的成熟,也更加的平衡,生命也更加的宽广。

 

    毕竟,说真的,做一个好人挺亏的,有好多的规矩,错失很多的乐趣。所以有时候偶尔当当“坏人”也挺好,生活可能更丰富更有乐趣吧!

 

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