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一位6W5班长的九型成长之路(上)

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翟纯深
第十届裴宇晶博士九型人格专业班班长

一对一自保 6W5

他是十届太阳班的班长

认真负责、风趣幽默

他也是直面心灵的勇士

真实而勇敢的自我表达、穿越着

          从有记忆开始,从未记得自己有哪一段时光是快乐的,喜悦的。记忆里满满的都是焦虑、恐惧。都说春节是每个孩子最快乐的节日,因为可以穿新衣,放鞭炮。然而对于我来说每个春节的到来都意味着焦虑、担心,因为每个春节的前夕都是期末考试。特别担心考得不好,名次下降,因为只要名字下降就意味着不被认可,被责备。

       从小学一年级一直到高考,考试简直就是我的末日。大学报考志愿,不管报什么专业都要报一个离家很远的地方,与其说是远离父母,不如说是为了远离责备。原以为远离了父母,就可以永远的告别恐惧和担心。然而在步入社会以后却仍然摆脱不了这个困扰。因为恐惧,我退缩,逃避,错过了太多人生的机遇。有心仪的女孩子不敢去追求,领导委以重任我推脱,有发展的机会我不敢争取。人生机遇一次次的擦肩而过,我却不自知。

       不自知,因为一直在梦中。人往往都有种自信:我很了解自己。正是这种自信,让我们一直在梦中,迟迟没有醒来。

          第一次接触九型是好奇的,也是忐忑的。那种被看到的感觉,至今值得回味。可以用惊心动魄来形容,生活中我可以用各种方式来保护自己,比如长期的保持严肃可以掩饰自己的胆怯和恐惧,用缜密的思维来显示自己的谨慎和成熟,以至于自己都忘了那个内在的自己是个什么样子。

         当听到六号的描述,那种无处遁形的恐惧让我颤抖。原来,我完整的样子是这样的,那个支离破碎的我,被九型近乎完美的呈现出来。内心又有一种欣喜,我终于可以完整的看到自己了,我看到了自己的过去为什么是那个样子。当我战战兢兢的走上台,告诉台下的人,我是一个六号的时候,我仿佛是在向全世界宣布,我就是这个样子的。 我曾经很怕你们看到我真实的样子,只是今天我可以告诉你们,我就是这个样子的。说完了,一身轻松,原来脱了这身严肃的外衣,是那么的轻松愉快。哪怕是一瞬间的愉悦,都是那么的美好。当恐惧被表达出来,恐惧没有了。6号总是让人看不透,那是因为6号太怕被人看透了,甚至6号自己都不愿面对那个真实的、恐惧的真我。

         当我感到恐惧的时候,我会用规则和负责来保护自己。为了不被外界指责,我拼命的负责.自我监督和批判是每天必须要做的工作,因为一旦松动了自我监督和批判,就会犯错,犯错就要担责任。日复一日的监督和批判,让我从来不懂得放松,甚至失去了情感的流动,除了严肃,我不会哭,也不会笑。我曾经批判自己,是一个功能缺失的人。我对权威,特别擅长察言观色,因为唯恐犯错而遭受指责。对外界的各种风险,我会利用一切空闲的时间,疯狂的演绎和加工。总之,大脑不能休息。三十几年来的感受,就是一个字“累”。

        所以,我不想负责了,我受够了,我走向了另一个极端,不再负责。当我走向这个极端,外界的指责越来越多,我漠然视之,我成长了,我不会再像以前一样为了你们而活着,我要活出自己。我只管我自己,不管你们说什么,我走我的路。人际关系,婚姻关系急转直下。我恨透了那些学习,我学了九型又有什么用呢,对我的工作生活毫无改观。我又开始了疯狂的自我批判,不断的抱怨和指责外界的不认可。

          有个快递来的不早不晚,刚刚好。这是九型送给我的第一个真正的觉察。这个觉察让我我对“爱”有了新的认识,也让我对“负责”有了新的认识。所有的6号朋友们,这个觉察,我们可以共享。扪心自问,我的“负责”,是恐惧在驱动,还是因为“爱”。如果是恐惧,那么这个责任永远不会缓解你的恐惧,只会让我们疲惫、纠结、焦虑。当恐惧在驱动,不管行为是负责的还是不负责的,真相都是不负责任的,甚至可以说,你从未负责过。面对这个真相的时候,我是抗拒的,恐惧的,甚至是愤怒的。因为责任是我的底线,我的雷区。只是穿越的那一刹那,我接纳了这个真相,因为我发现,我有另外一个选择,那就是“爱”。6号的不自信,其实是因为总是认为自己没有能力去爱。于是,恐惧成了行为动机。亲爱的6号,当我们放下或者松动这个恐惧,真正的用爱去关心,去负责,心,自由了。

         中国传统文化讲每一个起心动念都是我们的命运。起我们要觉察的,即是我们的动机。当动机转变,命运随之而改变。我想,我们学习九型不是为了知道每一种性格的行为模式,从而证明自己多学了一门学问。而是看到那个行为背后的动机,做到真正的了解,从而创造慈悲。这个“了解”,从自我认知开始,当我真正的对自己慈悲,我不必刻意的通过负责、退让、讨好来创造和谐。我慈悲,外界自然和谐。

           心怀感恩,感恩裴导用一颗仁慈之心,把这个快递送到我的手里,让我有了一颗觉察之心。

上篇:缘遇九型  用爱觉察

就到这里

敬请期待下篇: 穿越迷雾  自在绽放

我们明天再见喽!

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