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因为经历,所以相信

♦让5号更棒的修炼方法

易倾诉

♦让5号更棒的修炼方法

@尝试参加一些鼓励表达自己的活动

@容许自己去感受和体验一下身体的反应或者是情绪的波动

@多多接触自己的情绪,努力投入情感,学习感受自己和别人

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