九型人格三元组理论

九型人格三元组理论

1：根据人格所依附的中心划分为：    中心三元组（情感组  234  ，思维组 567，本能组 891）

2：根据自我社交风格的方式划分为： 能量三元组（进攻组  378 ，责任组 126 ，退缩组 459）

3：根据自我应对压力的方式划分为：  情绪三元组（反应组 468  ，乐天组 279 ，理性组135）

4：根据与父母价值的关系划分为: 父母关系三元组（认同组 369 ， 沮丧组 258  ，拒绝组147）

1.中心三元组

情绪组（二号，三号，四号）

求“形象认同”；这3种人都有“认同”与 “敌视”的问题，且极度关注自尊、个人价值、受欣赏程度、颜面，会采取不同的方式来维持自我形象。

思维组（五号，六号，七号）

求“安全支持”；这3种人都有“不安全感”与“焦虑”问题，且为了得到一定程度的安全感，抵御内心的恐惧，会采用不同的方式来对抗焦虑。

本能组（八号，九号，一号）

求“自主掌控”；这3种人都有“压抑”与 “攻击性”的问题，且为了维护自我的边界，他们会抵制自己的某种感觉，会采取不同的方式来抵制他人的影响。

情感组/心中心/心区/情感三元组（二号，三号，四号）

基本模式：

活在过去——“不能说的耻辱！”     

共同问题——自我认同与对他人的敌意     

共同动机——吸引他人的注意力    

共同错误——认同刻意营造的自我形象

基本特征：

1：看不见或不想看见真正的自己，选择用想象中的自己来面对人生

2：执着于“别人眼中的我”和“藏在过去故事中的我”

3：渴望吸引别人注意力，被别人喜欢

4：特别想要肯定自己的价值，渴望众人爱慕，却总有挥之不去的“我不如别人”的耻辱感

5：为了减轻羞耻感，他们分别发展了不同的自我形象来求认同和接纳。（2号：好人的形象；3号：成功者的形象；4号：与众不同的形象。）

思维组/脑中心/脑区/思维三元组（五号，六号，七号）

基本模式：

活在未来——“对未来的恐惧！”

共同问题—— 不安全感、焦虑

共同动机—— 寻求安全感

共同错误—— 总想预见未来，做好准备

基本特征：

1：都很焦虑，对能否把握住未来不自信

2：都有不安全感，并渴望得到他人和环境的支援

3：头脑都难以安静下来，不断产生各种思考

4：为了逃避不安全感，他们分别发展了不同的“避风港”来把握未来，求得安全。（5号：退回内心躲藏，避免“被消耗”；6号：屈服与反抗的矛盾，避免“被伤害”；7号：逃到外部世界转移，避免“被限制”。）

本能组/腹中心/腹区/本能三元组（八号，九号，一号）

基本模式：

抗拒当下——“即将爆发的愤怒！”

共同问题—— 对外侵略、对内压抑

共同动机—— 保护自主权

共同错误—— 总想对抗现实，主导环境

基本特征：

1：都想要影响世界，同时都坚持不被世界影响

2：都希望保护自己与他人的界限，一旦越界就会被挑起怒火

3：都有强烈的身体直觉，并理所当然地下定论——“那就是”

4：为了保护自主权，他们分别发展了三种不同的“分界线”来获得自主，掌控环境。（8号：守卫“地盘”，并要求环境服从自己意志；9号：守卫“平静”，并让环境没有冲突，让自己安宁；1号：守卫“正确”，并让环境符合自己的标准。）

2.能量三元组

它们又叫霍尼三元组，它代表了每种类型的“社交风格”：有进攻型，退缩型和屈从型。九种类型都可以划入这三组当中，由于对应着三种不同的能量，因此也叫“能量三元组”。

进攻型风格，“要我所得”（三号，七号，八号）

退缩型风格，“幻想自处”（四号，五号，九号）

屈从型风格，“为你负责”（一号，二号，六号）

进攻型／强势组／强人组（三号，七号，八号）

详细描述——“要我所得”

这三种类型的人自我导向和自我扩张，它们都遵循“丛林法则”，喜欢巩固、强化和扩张自我。他们通过直面困难来扩张自我，而不是采用退缩、逃避或者寻求他人保护的方式，他们在处理自身情感上都存在问题。

基本特征：

1：自认是团体的中心，是有权力、有影响力的人

2：以自我为中心，侵略性较强

3：总想主导和推动环境的发展和事物的进展

4：当欲望不能满足时，绝不退缩放弃，也不会躲到他人背后求支援，而是更强势地争取

5：认为没有说不可以，就是可以

6：不擅长处理内心情感，不是否认就是压抑不让别人看到。

退缩型/抽离组/神人组（四号，五号，九号）

详细描述——“幻想自处”

这三种类型的人总是能通过幻想和白日梦流露到意识当中，都遵循“天道法则”，为了应对压力，它们从与世界的联系中退出，进入到他们想象中的内心世界。

基本特征：

1：自认为和别人不一样，是局外人，经常觉得自己与当下发生的事无关

2：容易逃离现实，以想象取代行动，容易对不喜欢做的事情拖延

3：当欲望不能满足时，他们会躲进内心世界，运用思考、幻想和百日梦来安抚内心的失落

4：普遍喜欢游走在意识和潜意识之间，藏在想象世界中不愿意面对现实

5：喜欢躲进个人空间，做自己喜欢做的事。

屈从型/责任组/好人组（一号，二号，六号）

详细描述——“为你负责”

这三种类型的人都渴望对他人有用，为他人负责，遵循“人伦法则”，它们是鼓动家、改革家、公仆和忠诚的员工，面对困难和压力时，他们用超我来辨别什么事情是正确的。

基本特征：

1：自认为是优秀的、进步的和负责任的，是为他人和团体负责的“好人”

2：比较受传统束缚，强调责任和义务，且喜欢讲道理

3：当欲望不能满足时，他们会转变世俗道德标准与社会规范，符合“超我”的期待

4：希望成为“好人”，压抑自己的需要以符合法理，获得安心

5：认为没有说可以，就是不可以

6：普遍看不清楚自我的价值。

3.情绪三元组

情绪三元组指出了每个性格类型的人在自身需求没能得到满足，在处理冲突和困难时，所采取的应对方式。

乐天组（二号，七号，九号）

化解情绪，否能问题的存在

反应组（四号，六号，八号）

情绪强烈，需要他人的回应

理性组（一号，三号，五号）

隔离情绪，以合乎逻辑的方式来解决问题

乐天组/积极组（二号，七号，九号）

基本描述：

这三种类型的人常常保持乐观的态度，相信事情会朝着最好的方向发展；他们总能找到一些充满热情的事情，而且会用不同的方式让自己忙碌起来，他们还喜欢在人群当中，希望给他人带来欢乐；然而，保持乐观意味着我有时候把自己的问题搁置了太久。

基本特征：

1：第一反应是尽量“往好处想”，安慰自己没有那么严重，一定可以化解

2：乐意帮助别人保持积极乐观的态度，安抚他人的不愉快

3：不愿意承认自己的问题，回避负面与阴暗的自我评价

4：在满足自己与满足他人需要之间失衡。

反应组/情绪组（四号，六号，八号）

基本描述：

这三类型的人对事情都有着强烈的感觉，都容易警惕他人，十分敏感。他们都想要知道自己在他人那里的位置，都想要确信哪些人和哪些事物是他们可以依靠的。当他们感到不安时，都希望他人做出回应，并像他们一样情绪被激发起来。

基本特征：

1：第一反应是将情绪完全发泄出来，并期待对方和自己一样激动，有情绪反应

2：当对方想保持冷静而反应低调，他们会认为对方不在乎自己和问题而备感挫折，从而容易失去理智，用言语刺激对方，企图挑起对方的情绪

3：一旦情绪获得适当宣泄或安抚，他们通常都能恢复理智

4：想要照顾他人与想被他人照顾之间失衡。

理性组/能力组（一号，三号，五号）

基本描述：

这三种类型的人都比较自律和理性，当要面对自己的情绪时，都会感到不舒服。他们效率高，喜欢独立完成工作，甚至是追求完美。出现问题或者个人冲突时，他们都会努力不受情绪的影响。他们显得有些冷漠，但不希望被情绪分散注意力，影响他们做真正重要的事情。

基本特点：

1：第一反应是尽量克制内心的情绪，并要求自己保持冷静与理性的态度解决问题

2：遇到问题时希望对方能够理性地来进行讨论与协调，彼此都把个人的情绪与感受放到一边

3：经常压抑自己的情绪与感受，强迫自己要客观并且有效率地面对问题

4：在遵守团体规则与违背团体规则之间失衡。

4.父母关系三元组

在儿童时期每个人都从父母（准确的说是保护者与养育者）那里获得基本人格的原初取向，而这种取向也是可能是认同关系的，也可能不认同关系的，还有可能是直接取代关系的。

不仅如此，在认同关系中（即认同组），孩子可能只认同母亲（三号），也可能只认同父亲（六号），或者同时认同父母双方（九号）；

在不认同关系中（即沮丧组），孩子可能只不认同母亲（七号），也可能只不认同父亲（一号），或者同时不认同父母双方（四号）；

在取代关系中（即拒绝组），孩子可能只取代母亲（二号），也可能只取代父亲（八号），或者同时取代父母双方（五号）。

认同组/迷恋组（三号，六号，九号）

父母关系：

认同母亲（3号）

认同父亲（6号）

认同父母（9号）

基本特征：

1：坚持把握对自己有用的事物（带来认可、安全和平静的事物）。

2：对所认同的人和事物保持一种稳定关系（被接纳、支持、融合）。

3：适应环境，愿意灵活调整自己，向环境和他人忍受、妥协（为了认可、安全、平静）。

功课与成长方向：

放下对父母的依恋和盲从，勇敢发展出自己的独立意识和个性。

不要一味地迎合、依赖、妥协以换取你想要的，勇敢地发展个性，做真正独立的自己。

沮丧组/理想组（一号，四号，七号）

父母关系：

不认同父亲（1号）

不认同母亲（7号）

不认同父母（4号）

基本特征：

1：都对要求没有得到足够关注、满足而感到失望。

2：永远找不到自己真正想要的东西，永远经历“失望-追逐（改革）-失望”，一旦得到之前他们认为能解决问题的东西，马上会失去兴趣。

3：比较自我，不愿适应环境和妥协，容易不切实际地强烈坚持自己的主张以及自认为重要而美好的东西。

功课与成长方向：

多看到父母的优点和对你的付出，重建与父母的情感认同，尤其需要有感恩之心。

需要带着包容、原谅和感激之心去看到你已经拥有的，看到已经很完美，以消融挫折带来的沮丧感。

拒绝组/控制组（二号，五号，八号）

父母关系：

取代母亲（2号）

取代父亲（8号）

取代父母（5号）

基本特征：

1：都压抑自己的脆弱和真正的需要，希望自己是有能力的。

2：都通过为别人提供服务、能力和资源，以避免遭到拒绝。

3：都强调独立自主，自力更生，都避免依赖他人。

功课和成长方向：

看到自己的越界，重新看到父母从未拒绝爱我们，学会接受，看到独立背后深深的恐惧。

学会接受他人的帮助，建立互助意识，反思自己的企图站在比别人更高位置付出背后的掌控欲和恐惧