中心三元组之脑中心（5、6、7）

内容来自#第十届裴宇晶博士九型人格专业班（阶段III）#

脑中心（5、6、7号）

• 活在未来－－“对未来的恐惧！”

• 共同动机－－寻求安全感

• 共同错误－－总想预见未来，做好准备

基本特征：

• 焦虑，对能否把握住未来不自信；

• 不安全感，渴望得到他人和环境的支援；

• 头脑难以安静下来，不断产生各种思考；

• 为了逃避不安全感（被消耗/伤害/限制)

          如果说心区是活在过去，他们的主要情绪是羞耻感，总觉得自己曾经被羞辱过，总想要证明自己。

          那么，脑区就是活在未来，他们的主要情绪是恐惧，对未来的恐惧。他们活在思维中，活在头脑中，活在一种不安全感中。他们时常在想：接下来会发生什么？会不会失控？我能得到我想要的吗？他们对未来感到担忧。

         5号：接下来的事情是在我的掌控之中吗？我会不会被怎么样？被吞噬，失去主动权？

         6号：我会不会受害、陷入风险当中？

        7号：接下来还有什么精彩的活动？

        所以他们的焦点是：未来。

      5号怕失控，6号怕受害，7号怕失去。他们都在期待未来是可以掌控的，是安全的，他们是可以得到满足的。所以他们不停地为自己规划着，计划着，准备着，他们的眼光往往聚焦于未来，而忘记了当下。

      所以他们对把握住未来都不自信。为了逃避这种时时折磨着他们的不安全感，他们发展出各自不同的避风港，求得安全。

      还记得5号的防御机制是什么? 情感隔离。他通过为自己情感的洪流修一座大坝来控制自己和他人，通过抽离到那个内心的城堡里面，来与这个世界保持距离，获得掌控感和安全感。

     6号是啥？投射。投射为6号提供安全感，他们通过预演将要发生的事情来减小风险发生的几率。投射为他们提供了预见性，获得了控制感。

    7号呢，7号是合理化。合理化帮助他们不必活在限制和痛苦当中，继续享受快乐的感觉。他们也不断的抓取一些东西，好让自己感觉是自由的，是丰盛的。

      如果你剥夺了5、6、7的东西，他们会怎么样？会焦虑和愤怒，他们会跟你辩论。所以5、6、7生气的标志是什么？激烈的辩论。他们的言辞开始变得刻薄和尖刻，他们一定要拿回属于他们的东西。他们辩论起来都是刀子嘴。大家可能觉得7号的人刀子嘴，但不知道5号也是刀子嘴。5号只是一般不出而已，一出不得了，直接给你洗脑，让你觉得自己就像一个傻瓜一样。

        不过，567寻求安全感有一个区别。

       5号的安全感是内求的，他在自身内部发展安全感。通过和这个世界保持距离，他们在内部搭建体系寻求安全感。

       7号的安全感是外求的，他们渴望外部支持，也就是说我想要的东西，我都要得到。比如说一个好伴侣，一趟旅行，一个聚会，那些可以让我开心的东西和资源，我统统都要。

       6号的安全感是既向内求，又向外求的。6号首先会用自己的思维去研究这个东西，同时他还外求。六号的外求是啥？就是同盟和人际关系的支持。所以六号是既向内，又向外的。

    所以，脑区人都在寻求安全感，而这个背后，对于自己能力的不自信。因为觉得自己没有足够的能力去把握未来，才不断的做准备，不断地寻求内部和外部确定的感觉。害怕失控，害怕犯错，害怕失去，这份恐惧阻隔了我们去体验更真实而无常的世界。

      而真正的自信是什么？是有意识地让自己经历失控、犯错、失去后，在生活的漩涡之中学习如何稳稳地扎下根来，学习面对混乱的勇气，学习处理混乱的能力。当我们不断地幸存下来并总结经验后，我们可以发展出一种越来越强的自信。当我们不断去发展强大这份自信的时候，未来就显得不那么可怕和飘忽不定了，我们就有了更多的选择和可能性。

     就算生活欺骗了我，那又怎样，我有承受得起被欺骗的能力。

内容来自#第十届裴宇晶博士九型人格专业班（阶段III）#

感谢张京燕老师的记录与整理