另外九种类型在他们成长的过程当中,他形成九种不同的防御机制。我们也可以把他理解为9中生存策略。应对这个世界的一个策略,1号的人被称为是完美主义者,在他的成长过程当中,他发展出来一种生存策略,这种生存策略的意义是什么呢,就是如果我这么做,我就可以得到爱,我就可以生活的更幸福。
1号性格的防御机制 反向反应
那么1号的防御机制是什么呢,叫反向反应。反向反应的意义是什么呢,就是1号内心里面有一句话,如果我把每件事情窦做的很正确,如果我是一个做事情完美的人,我就可以得到更多的爱,如果我不犯错误我就可以的到爱和尊重,反向反应怎么解释呢就是1号看到别人犯错误的时候,他本身想发火,但是就在他愤怒即将发泄的时候,他内心有一个声音我不能发火,因为发火也是错的。如果我不犯错,我就不会受到惩罚,我就可以正确的活着这个世界上。他是这样的一种防御机制。
2号性格的防卫机制 自我抑制
什么叫做自我抑制呢,就是2号骨子里逃避自己的需要,他优先满足别人的需要,在2号的内心世界里面,有这样一句话,如果我赢得更多的爱,我首先要关爱别人。当我关爱了别人,别人可能自然就会关爱我。
3号的防御机制 自我欺骗
3号的人首先是切断了自己的感受,在3号的内心里面认为,如果我是一个优秀的人,如果我是一个成功者,我才有资格赢得别人对我的爱,我要成为一个成功者,我必须不能感受自己的感受。我要把自己塑造成优秀者的形象。这时候的3号就会切断自己内心的感受,这有点像欺骗了自己。对于3号来讲要恢复的一个信念是什么呢,其实别人是否爱你不是因为你做了多少的事情,而是因为你原本的样子。对于3号来讲一定要让自己走向那种诚实。当3号的人身心一直的时候对于3号来讲,真的是一个好消息。他可以成为一个优秀的领导者。
4号性格的防御机制 投射
4号的人,注重自己的感受,和完美的人际关系,在4号的内心中有一句话,我的生命一定是独特的,我只有成为独特的人,我才有之歌赢得别人的爱,所以你会发现4号做事情的动力是,独特。4号的防御机制叫投射,4号会把一些很美好的东西,放在自己的内心深处。把别人身上的优点,别人身上美好的东西吸进来。让自己变的更优秀,让这些美好的东西不在失去。把自己塑造成一个独一无二的很特殊的这么一个人。4号才觉得有资格赢得别人的爱。那么事实上载这个过程当中呢,4号也付出很多,也让自己很疲敝,所以说我们想对4号的人说一句话,不一定要自己很独特,日子每天很平凡。同样过得很喜悦,对于4号人来讲一定要让自己平凡一些。接受每天平凡的生活。4号从情绪层面上来讲要让自己镇定下来,因为4号的人很容易被自己的情绪情感影响。如果4号的人能够做到镇定,能够让自己活在当下,4号何能就会不在受情绪情感的影响。
5号的性格的防御机制 情感隔离
他隔离自己的感受,他不去感受自己内在情感的感受,因为5号的内心认为知识才是最重要的。如果我了解了知识,那我就可以知道天下所有的事情,对于5号的人来讲无知是很可怕的。这种动力会驱使5号去学习更多的知识,在5号的人内心人为,如果我是全知的,我就可以得到爱,情感隔离这部分是怎样解释的呢。5号的人在人际关系里面是退缩,他总觉得这个世界需要他付出的太多。他在物理空间里很难拿到满足感,他就到精神世界里面去找。对于5号来讲,要恢复自己内在的感受和感知能力,让自己情感这个部分有个苏醒。从而让5号走入人群和别人建立一种连接。而变的不再退缩。因为5号在内心中感觉,如果我跟别人在一起,我的生命能量会得到消耗,这是世界总是对人要求太多,所以5号身上会表现出退缩这样的特点。对于5号来讲多走入人群,多练习接纳。
6号的防御机制 防患于未然
6号的人来到这个世界上,他认为这个世界是有危险的,如果一个人想要在这个世界上生存下去,就一定要小心谨慎。危险其实在6号的内心深处。但是他会把这个危险投射到周围的人和环境。6号的内心认为一个只有做事认真负责,只有是忠诚的时候带回赢得更多的爱。你会发现6号的人在一个团队当中表现的非常忠诚。当他对一个团队的价值观认可的时候,他会去尽忠甚至有人表现出来执着的特点。作为6号的人来讲,要明白生活当中有很多的风险,是自己想象出来的。是自己演绎出来的,在现实的世界当中没有那么多的问题和风险。从某种程度来讲,6号放大了可观世界里面的危险性,至少5倍以上。所以6号要恢复的是什么呢,对这个世界的信任以及对自己的一份信任。
7号性格的防御机制 合理化
我们知道7号的人被称为是活跃型,他总认为这个世界上什么事情都是合理的,手机丢了,很好啊。可以买新的了。7号永远会为自己找到一个合理的借口,快乐的借口。永远会为自己当下的行为找到一个合理的解释,所以叫合理化。工作出了问题很正常啊,今天的教训是为明天的成绩做准备的,对于7号来讲要练习的是什么呢,有些痛苦在生活生命当中是不可避免的,有些事情是要深入的。是基于7号对所有的事情都合理化,才导致7号的人对痛苦的离开。因为他把所有的痛苦都合理化了,我不去面对我的痛苦,那个痛苦就不存在了。但是事实上痛苦并没有离开。而是7号离开了自己的痛苦。对于7号来讲要直面自己内在的那个痛苦和问题。问题从未离开,只是自己在转向。如果7号不在去合理化,能够面对痛苦,一份但当,一份责任就从7号性格里别发觉出来。
8号的防御机制 否定软弱
8号认为这个世界是一个弱肉强食的世界,一个人之后成为强者,才有资格在这个世界上生存下去,怎么才能成为强者呢,就是把自己塑造的无所不能。8号的内心认为,凡事温柔的东西,柔弱的东西都是软弱的,我不可以这样,我必须成为那个钢铁战士,我才有资格在这个世界上活下去,我必须成为做强大的人别人才会爱我。这个逻辑其实也是8号在生长过程当中的一种生存策略,一种防御机制,其实真相不一定是这样的,柔软的东西部一定没有力量。上善若水,厚德载物,水润万物而不争。这是最大的竞争,8号要觉察的是什么呢,要让自己放慢,要练习自己的柔和。我们经常开一个玩笑,一个人老了之后是舌头先烂呢,还是牙先掉呢。肯定是牙先掉了,所以说过于刚强的东西容易折断。对于8号来讲要恢复的一个信念是什么呢,柔和的东西部一定没有力量。有时候呢,柔能克刚。如果8号能够带着这样的觉察,他的性格可能更完善更成熟。#p#分页标题#e#
9号性格的防御机制 自我麻醉
9号的人想要营造一个和谐的世界和氛围,但对于9号来讲有时候为了和谐,为了赢得一份舒服的状态。他是以麻醉自己为代价的,如果我不做重要决定,我就没有对立了。我就可以融合在万事万物了。我就可以跟所有的人融合。这从某种角度来讲,9号的人是以使其自我为代价,赢得一份表面的和谐和安宁。当然这是比较深入的一个部分,所以很多9号活了40多岁,突然有一天醒来了,我的前半生在干什么呢。我好像不知道我在做什么,所以对9号来讲,一定要让自己里面的部分苏醒过来。以上我们讲了9种防御机制,其实是9种生存策略。
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另外九种类型在他们成长的过程当中,他形成九种不同的防御机制。我们也可以把他理解为9中生存策略。应对这个世界的一个策略,1号的人被称为是完美主义者,在他的成长过程当中,他发展出来一种生存策略,这种生存策略的意义是什么呢,就是如果我这么做,我就可以得到爱,我就可以生活的更幸福。
1号性格的防御机制 反向反应
那么1号的防御机制是什么呢,叫反向反应。反向反应的意义是什么呢,就是1号内心里面有一句话,如果我把每件事情窦做的很正确,如果我是一个做事情完美的人,我就可以得到更多的爱,如果我不犯错误我就可以的到爱和尊重,反向反应怎么解释呢就是1号看到别人犯错误的时候,他本身想发火,但是就在他愤怒即将发泄的时候,他内心有一个声音我不能发火,因为发火也是错的。如果我不犯错,我就不会受到惩罚,我就可以正确的活着这个世界上。他是这样的一种防御机制。
2号性格的防卫机制 自我抑制
什么叫做自我抑制呢,就是2号骨子里逃避自己的需要,他优先满足别人的需要,在2号的内心世界里面,有这样一句话,如果我赢得更多的爱,我首先要关爱别人。当我关爱了别人,别人可能自然就会关爱我。
3号的防御机制 自我欺骗
3号的人首先是切断了自己的感受,在3号的内心里面认为,如果我是一个优秀的人,如果我是一个成功者,我才有资格赢得别人对我的爱,我要成为一个成功者,我必须不能感受自己的感受。我要把自己塑造成优秀者的形象。这时候的3号就会切断自己内心的感受,这有点像欺骗了自己。对于3号来讲要恢复的一个信念是什么呢,其实别人是否爱你不是因为你做了多少的事情,而是因为你原本的样子。对于3号来讲一定要让自己走向那种诚实。当3号的人身心一直的时候对于3号来讲,真的是一个好消息。他可以成为一个优秀的领导者。
4号性格的防御机制 投射
4号的人,注重自己的感受,和完美的人际关系,在4号的内心中有一句话,我的生命一定是独特的,我只有成为独特的人,我才有之歌赢得别人的爱,所以你会发现4号做事情的动力是,独特。4号的防御机制叫投射,4号会把一些很美好的东西,放在自己的内心深处。把别人身上的优点,别人身上美好的东西吸进来。让自己变的更优秀,让这些美好的东西不在失去。把自己塑造成一个独一无二的很特殊的这么一个人。4号才觉得有资格赢得别人的爱。那么事实上载这个过程当中呢,4号也付出很多,也让自己很疲敝,所以说我们想对4号的人说一句话,不一定要自己很独特,日子每天很平凡。同样过得很喜悦,对于4号人来讲一定要让自己平凡一些。接受每天平凡的生活。4号从情绪层面上来讲要让自己镇定下来,因为4号的人很容易被自己的情绪情感影响。如果4号的人能够做到镇定,能够让自己活在当下,4号何能就会不在受情绪情感的影响。
5号的性格的防御机制 情感隔离
他隔离自己的感受,他不去感受自己内在情感的感受,因为5号的内心认为知识才是最重要的。如果我了解了知识,那我就可以知道天下所有的事情,对于5号的人来讲无知是很可怕的。这种动力会驱使5号去学习更多的知识,在5号的人内心人为,如果我是全知的,我就可以得到爱,情感隔离这部分是怎样解释的呢。5号的人在人际关系里面是退缩,他总觉得这个世界需要他付出的太多。他在物理空间里很难拿到满足感,他就到精神世界里面去找。对于5号来讲,要恢复自己内在的感受和感知能力,让自己情感这个部分有个苏醒。从而让5号走入人群和别人建立一种连接。而变的不再退缩。因为5号在内心中感觉,如果我跟别人在一起,我的生命能量会得到消耗,这是世界总是对人要求太多,所以5号身上会表现出退缩这样的特点。对于5号来讲多走入人群,多练习接纳。
6号的防御机制 防患于未然
6号的人来到这个世界上,他认为这个世界是有危险的,如果一个人想要在这个世界上生存下去,就一定要小心谨慎。危险其实在6号的内心深处。但是他会把这个危险投射到周围的人和环境。6号的内心认为一个只有做事认真负责,只有是忠诚的时候带回赢得更多的爱。你会发现6号的人在一个团队当中表现的非常忠诚。当他对一个团队的价值观认可的时候,他会去尽忠甚至有人表现出来执着的特点。作为6号的人来讲,要明白生活当中有很多的风险,是自己想象出来的。是自己演绎出来的,在现实的世界当中没有那么多的问题和风险。从某种程度来讲,6号放大了可观世界里面的危险性,至少5倍以上。所以6号要恢复的是什么呢,对这个世界的信任以及对自己的一份信任。
7号性格的防御机制 合理化
我们知道7号的人被称为是活跃型,他总认为这个世界上什么事情都是合理的,手机丢了,很好啊。可以买新的了。7号永远会为自己找到一个合理的借口,快乐的借口。永远会为自己当下的行为找到一个合理的解释,所以叫合理化。工作出了问题很正常啊,今天的教训是为明天的成绩做准备的,对于7号来讲要练习的是什么呢,有些痛苦在生活生命当中是不可避免的,有些事情是要深入的。是基于7号对所有的事情都合理化,才导致7号的人对痛苦的离开。因为他把所有的痛苦都合理化了,我不去面对我的痛苦,那个痛苦就不存在了。但是事实上痛苦并没有离开。而是7号离开了自己的痛苦。对于7号来讲要直面自己内在的那个痛苦和问题。问题从未离开,只是自己在转向。如果7号不在去合理化,能够面对痛苦,一份但当,一份责任就从7号性格里别发觉出来。
8号的防御机制 否定软弱
8号认为这个世界是一个弱肉强食的世界,一个人之后成为强者,才有资格在这个世界上生存下去,怎么才能成为强者呢,就是把自己塑造的无所不能。8号的内心认为,凡事温柔的东西,柔弱的东西都是软弱的,我不可以这样,我必须成为那个钢铁战士,我才有资格在这个世界上活下去,我必须成为做强大的人别人才会爱我。这个逻辑其实也是8号在生长过程当中的一种生存策略,一种防御机制,其实真相不一定是这样的,柔软的东西部一定没有力量。上善若水,厚德载物,水润万物而不争。这是最大的竞争,8号要觉察的是什么呢,要让自己放慢,要练习自己的柔和。我们经常开一个玩笑,一个人老了之后是舌头先烂呢,还是牙先掉呢。肯定是牙先掉了,所以说过于刚强的东西容易折断。对于8号来讲要恢复的一个信念是什么呢,柔和的东西部一定没有力量。有时候呢,柔能克刚。如果8号能够带着这样的觉察,他的性格可能更完善更成熟。#p#分页标题#e#
9号性格的防御机制 自我麻醉
9号的人想要营造一个和谐的世界和氛围,但对于9号来讲有时候为了和谐,为了赢得一份舒服的状态。他是以麻醉自己为代价的,如果我不做重要决定,我就没有对立了。我就可以融合在万事万物了。我就可以跟所有的人融合。这从某种角度来讲,9号的人是以使其自我为代价,赢得一份表面的和谐和安宁。当然这是比较深入的一个部分,所以很多9号活了40多岁,突然有一天醒来了,我的前半生在干什么呢。我好像不知道我在做什么,所以对9号来讲,一定要让自己里面的部分苏醒过来。以上我们讲了9种防御机制,其实是9种生存策略。