人是一个极为复杂的物种,
心里想的、渴望的是一回事,表现出的行为却又是另一回事,甚至有可能是截然相反的。
这一点在九个型号的人身上都有所表现。
有些人意识到了自己的矛盾点,想改却找不到行之有效的方法;
有些人是压根没意识到,这些自相矛盾点已经成为他们无意识的行为。
下面是9个型号身上存在的矛盾点,看看你有没有:
1号:
希望把事情做对、做正确,极力避免犯错,但却是用正确来回避错误,追求正确实际却是一直在回避错误。
2号:
希望得到他人的认可、关注与爱,希望自己的需要得到满足,但却无法直接表达需求。
3号:
属于心区感受组的型号,感受性强,但却搁置自己的感受,难以进入内在与自己连结。
4号:
觉得在自己身上有些东西是缺失的,追求完整,但却往往忽视已经拥有的部分,把注意力放在那些缺失的部分。
5号:
希望不依附这个世界,用知识来回避不安全感,却只是追求头脑想通而不在现实中将知识成果呈现。
6号:
想要获得安全感,不断地质疑,追求真相,却又时常把部分真实认作全面的真相。
7号:
不喜欢被负面事情所束缚,想要自由和快乐,却用积极来远离苦难,逃避痛苦或对麻烦视而不见,日积月累反而将自己陷入了更多的问题中。
8号:
希望自己强大、有掌控力,本身有很多很强大的能量却回避感受内心的脆弱。
9号:
希望与他人和环境融合,被接纳和关注,但却自我麻醉、丢掉了自己。
矛盾点的存在意味着我们的身心尚未达到一致状态,
依然活在无意识、机械化的运作当中的,
完全被习惯化的行为所驱使。
当真实的本质逐渐被小我所淹没和控制,
我们会不断执着于巩固自己的形象,认同于自己的形象,
从一个“认同”走向另一个“认同”,最终让自己没了选择。
那到底该如何改变自己无意识、机械化的模式运作,
不再如同一个体现木偶般被小我支配和控制?
我们需要一面镜子,能够帮助我们看到自己习惯化的模式、觉察到内在本质的镜子——自我观察。