全方位地让你理解九型人格在生活中的各种应用

接纳与改变

一个人之所以可以被称作勇敢，

是因为他接受当下的一切，

在此基础上，

愿意面对挑战，

拿出行动，

去改善现状。

一大早醒来，收到好朋友长长的留言。

"创业过程中，

业务展开困难，

人际关系关系复杂，

不适应，

还怀疑自己。"

他真的是一个特别单纯又勇敢的人。

前两年生活不太顺，不知道为什么爱上了摄影，就开始在圈子里面摸爬滚打，从基本的摄影助理到后来的摄影师，再到现在开始和公司洽谈业务，自己的公司也正在形成中。

大半夜，在我熟睡之后给我发信息，他应该是很丧气了。

一个人不可能只是理性或者只是感性的。

有趣的是恰好相反，每个人其实都是二者的综合体。

可是，我们总是喜欢拿其中一个词语去形容一个人。

一开始，

“现在遇到事情脑子里就不断告诉自己别难过，想这些没什么用....这是让你学东西的”...

然后，

“但是这些都是表面的，深层次里自己又追寻那种自然的痛苦，希望自己能感受它...”

看，人其实挺矛盾的。

当我们说到一个人的型号时，

似乎就可以理解这个人的全部。

这是学习九型人格非常有意思的地方。

“他是8号，所以他现在是否定机制发挥作用，并不是在否定我这个人和我的努力，这个方案可以换个方式再谈....”

“他是9号，摔倒后他之所以没有第一时间来关心我，而是看背包里西瓜，是因为我的受伤是他不能接受的，只能去看看西瓜...”

“她是个缺社交的，这样做的确不妥，可是她只是在表达她的感受，也许不合时宜..”

“他现在掉层了，所以他现在也没办法来照顾我的感受...” 

在九型人格的系统里面，只有呈现，没有评判。

而在日常的沟通中，我们用的语言是不一样的。

“他一直在否定他人，非常地武断....”

“他怎么没有第一时间来关心我，他总是分不清主次，还是说他根本就....”

“都成年了，她还是那么自由自我？太不像话了。”

“直男癌发作，现在应该怎么做都不知道吗？”

学习九型，让生活多出一个观察者。

在没有完整呈现的时候，我们说话都带有偏见。

认同了一部分人性特质，就会对另外的人性特质持否定意见。

当生活被割裂开来，二元对立就形成了，冲突也在所难免。

我的好朋友陷入了“理性与感性”的漩涡，想要理性地推进自己的事业，可忽略了自己需要流动的情感。

我曾经听过理性组(九型人格1、3、5)号的人分享一个“理性过头”的观点：乐天组279和情绪组468的人都是妨碍提高效率的人，像是机器中的沙子，应该被“修改”，或者“干脆干掉”。

机器都还需要润滑油呢！

飞机运行中降落都会故意制造误差(是不是很可怕)，不然着陆老砸在跑道一个点上，每天维修都会影响正常运行的，成本也很高。

我猜测的元素图表

对于情绪和内在的处理，是为了我们作为人的整个系统更好的运行。

当我们忽视甚至抗拒情绪的时候，情绪不会自动消失，它会被记录在身体这个账本上。

所以咨询的时候，会有一些现象——

3号人白天没有问题，深夜时候独自悲伤；

7号年轻人很少咨询，7号年老后来咨询的人比较多；

4号人从很年轻时就说“没精神”，结果意外得长寿着....

我们都想处理好自己的情绪，让自己生活更积极、更向上。

前提是，承认它，面对它，才有与它和解的机会。

要生活顺心，在九型人格里面叫做“修炼好自己的健康层级”。

如果生活不如意，就是我们此刻掉层了；如果生活很顺利，可能是我们状态很好。

可是，我们往往不愿意做掉层时候的功课，想要直接升层上楼。

而升层的开始，是承认我们现在在楼下。

关于层级的提升，我听过一个案例。

一个人由于自己的领导和同事不给力，事情做砸了，因为他的建议没有被采纳，自己感到很憋屈。可是事已至此，内在压抑的情绪发作出来并没有建设性，心里着实痛苦，于是老师就让他把所有人的名字写出来，然后在家里大骂一遍。

这把我惊呆了！

作为老师不是应该导人“向善”的吗？

怎么可以这样？

难道不是在现有基础上让他去做得更好么？

这似乎有些可笑吧。

九型人格里面经常说到“接纳当下”吗？

《道德经》里面也说到用初始化的状态去构建人生的啊！

很多道理行不通，难就难在我们接纳了所有理性上的思考，却无视了我们自己的情绪。

 “这个老板简直太 * *了，懂不懂管理啊？”

“他简直太不可理喻了，这不是直这是缺心眼儿！”

“我对你很失望！”

接纳当下不是忽略、跳过当下，

 初始化并不是格式化，

初始化承认当下，格式化忽略当下。

对于生活中让我们感觉很愤怒、难受的事情，我们很容易掉层，很容易失去自控力，压抑、忽略自己的情绪并不是一个很好的方法。

情绪本身并无好坏，我们只是需要为它找一个疏通渠道。

健康一点的选择比如运动，KTV吼一吼，或者去九型之旅找鲍大人聊一聊，顺便上上九型课。

更有人出主意说去一个新地方找人骂两句。

(嗯，很危险，不可轻易尝试，或许这就是旅行的意义吧)

一个人的通情达理，是因感受得到表达，情绪得到疏通，情“通”之后，才能够去讲理。

对于生活，就是要先承认它的不完满，然后让它变得完整。

“通情”是“讲理”的基础。

承认自己掉层，是升层的基础。

升层级就如升学，这个世界有一个平均层级，比如本科层级。

升到高层，代表你现在是博士，本科的题目你应该轻松可以搞定；

掉层了，就代表你遇到麻烦，要重新经过“高考”进入大学。

九型人格健康层级最简单的应用——

就是当你需要发泄的时候，可以不用要求自己要装得落落大方。

就是当你需要倾诉的时候，可以不用自己压着自己回避他人；

就是当你明明不愿意、抗拒，还要拽着自己朝前走......

选择面对挑战去成长，痛苦是一种磨练。

但是，不要让自己陷入磨难中。

你还有别的选择。

生活不易，

给自己一个机会了解自己。

先接纳，

再改善，

好吗？