九型人格2号、3号、4号如何避免内心的纠结和挣扎？

九型人格2号、3号、4号如何避免内心的纠结和挣扎？

班主任的话

高源老师的第一期《九型与关系训练营》正在火热进行中，6周的课程包含9位人版导师解读9种性格关系模式+4位专题导师解读夫妻、亲子、职场、客户4大关系，还有高源老师的讲解和直播答疑。

在每一期答疑中，很多问题和解答都有共性，你有，我有，他也有。

因此，我们决定把答疑分享出来，有着同样困惑的朋友，希望这些答疑，也能帮助到你们。

@王逸波同学问 “九型人格2号、3号、4号怎么避免自己内心的纠结和挣扎？”

高源老师直播答疑内容，以下是文字整理：

乔布斯说过一句话，“不要盲从于别人的信条，要跟随自己的心”。因为九型人格2号、3号、4号，他们都太在乎别人的眼光了，都太在乎别人的懂得了，都太在乎别人能够跟自己之间的链接和感受。

九型人格2号助人型在乎关系，“我把你看得很重，你也要把我看得很重”；
3号成就型在乎认可，“我做了这么多，你要看到我很优秀”；
4号浪漫型在乎懂得，“我的心思不说，你也要懂得”。

但是实际上这都是奢望，因为归根结底，你的生命最终还是为自己活。 

杨绛说，
“
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，
人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道，
世界是自己的，与他人毫无关系。

”

所以我想对九型人格2号、3号、4号说，你所有的纠结和挣扎，多半是跟人有关的，而且这些人多半是你在他们身上投射了自己不切实际的期待。你期待别人把你放得看得很重，期待别人认可，期待别人懂得，然而这些期待都是不切实际的，你可以把这些期待回归到自己身上来，看见自己，懂得自己。

你可以允许自己做一个孤独的人，如果不经历孤独，就无法成长。国际九型人格大师乌拉尼欧说：“你需要在孤独感里待很久去体验，有些人体验到了，已经在路上了，允许自己经历孤独，是份祝福。”

所有那些所谓的懂得也好、陪伴也好、在乎也好、认可也好、看重也好，所有的这些只不过是你内心价值感匮乏带来的不切实际的期待，而当你发现自己真正的价值的时候，就知道你就是你自己。

对九型人格2号助人型来说，你追寻的不是别人的爱，也不是通过爱别人得到他们的重视和爱，而是开始去爱你自己，你可以成为爱本身。你会不计回报的付出，你会爱好你身边的每一个人，你会很自在，你就不纠结了，因为你就是爱。

对3号成就型来说，当你开始确信自己生命的价值，就是做好眼前的工作。你不是为了证明自己，也不是为了得到谁的认可，而是去发挥你的天赋，点亮自己的生命，成就自己，成就别人。你成为一道光，成为夜空中最亮的那颗星的时候，你就不纠结了，因为你就是闪亮的人。 

对4号浪漫型来说，你寻寻觅觅找自己，渴望找到生命的意义，渴望找到一份深刻的爱情，渴望找到一个懂你、跟你相伴一生的人。无论你追求的是什么，其实你追求的无非就是想找到真正的自己。而真正的自己，是可以在脚踏实地的一呼一吸之间看见的。

你看见你的一个念头闪现了吗？你听到你自己的呼吸声了吗？你感受到你的脚是踩着大地的吗？你感受到你身体的颤抖了吗？你感受到你心的跳动了吗？你的每一个念头，你的每一个想法，你的每一个情绪，就是你自己。你是宇宙之间独一无二的存在，你根本无需定义它。就算别人穿上跟你一样的衣服，就算没有人懂你，你还是你自己。你成为一个独特的精灵，你就不纠结了，因为你就是你自己。 

这是我想给心区的人说的话。《九型与关系训练营》的朋友问，“九型人格2号3号4号怎么让自己不纠结？怎么跳出挣扎的状态？”根本的解决方法就是确信自己是有价值的。

“
当九型人格2号成为爱，
3号成为一道光，
4号成为一个独特的精灵，
无需证明，无需被认可，
无需得到他人的承认，无需得到他人的理解，
你的生命就是自然的、合一的、自在的状态。

”

九型人格中，几号最接近这个状态？9号。所以我们都要去学习9号，我们需要看到9号的那份淡定平和，无需成为谁，无需被人看见；渴了就喝一口水，累了就上床睡觉，生气了就去钓鱼……整个生命在自然地流淌，我想这是重要的。

有一首歌送给你们，这首歌本来是送给9号的，心区的朋友也可以好好听一听。如果你们遇到了纠结和挣扎，听听这首歌。

你生命当中只有真正体验到到找到自己的那一刻，那才是你生命的巅峰时刻。每个人生命当中都有一个巅峰时刻，就是你领悟到你是谁？你领悟到你该怎么活的时刻，我们在线下课程当中有时候会创造这样的时刻，灵光一现，开始懂得自己，找到自己的价值。

著名演员孙俪说过一句话，
“
我们寻寻觅觅，总想寻找对的人，
总想寻找懂你的人，总想寻找陪伴你的人。
但是走到最后，你会发现
唯一的、真正懂你的、真正爱你的、
和你走到最后的那个人，只能是你自己。

”

最后，祝愿大家都能找到自己，体验到生命中的巅峰时刻。