九型人格二号觉察在于和模式比速度

九型人格二号觉察在于和模式比速度（讲解/裴宇晶）

有一个2号学员问我，“我一直没有搞清楚，我能清晰的表达自己的需求，而且也不会不容易拒绝别人。我是不是天生带升级功能？我真的能表达自己的需求，而且能够拒绝。” 我说，你好好觉察你的问题。自带升级，没见过。你能同时无私奉献么？
表达需求，与成长无关。关键是表达需求要干嘛？比如自保2经常表达需求，他们是成长的么？你表达需要，如果没人回应，这不就是2最害怕的事么？所以就不再表达了。不是2不清楚自己的需求，也不是不能表达，而是不愿意冒不受欢迎的险。
有人说，每个型号都好累，2号马上回应，“不累不累”，这才是核心。不累不累，模式回应多快。一个4号说，“你为啥说你不累，我累死了，每天都好累”。不累不累，是2号的骄傲。
学九型，看人版，看每个人最快的反应。每一个类型都很累，除了2号。但是有没有注意，2号经常说裴老师累了，裴老师辛苦了。她知道我会累，不知道她自己会累。对于她关心我，我是开心的。只是提醒她看到自己的累。2号很不容易，连关心老师都要压抑。2号说，“只要你们不喜欢的，我就不说不做”。
奎妍老师说， “2号，要去看一看自己太易说感谢、太易被感动的背后，是不是有“迎合”的部份。模式让‘迎合’都是有速度有效率的。‘我能轻易办到让关系与当下的谈话双赢’，连自己都不知道，模式就办到了。”
模式比我们更快，模式的速度超越我们的思维。所以，我们自己都很难抓住。如果我们可以抓住模式，我们就是觉察大师。所以不要看说了什么，要去看反应模式。
——章淑艳根据裴宇晶博士在九型人格27种副型大师著作读书答疑群讲解整理