危险
当六号遇到压力时,最初的反应就是加紧防御。他们感到很恐惧,好像某些可怕的事情将要发生,但实际上可能毫无事实根据。恐惧症型的六号可以长期处于这种状态。放松可以帮助他们,但总的倾向还是提高警惕。六号想要被拯救,想要摆脱这样的局面,想让其他人来帮他们完成没有做完的事情。这种内心的紧张达到高峰时,就会引发两种结果——奋起反抗或者后退逃避。
六号性格者在压力状态下向三号性格靠近,这种变化既可能给他们带来动力,也可能令他们更加害怕。反恐惧症型的六号不愿再等下去,他们主动开始行动。行动会让他们感觉好起来,就好像你在跑步的时候,只要向前迈出一步,就是离终点又进了一步。当然,你也可能是在充满恐惧的状态下奔跑。如果六号能把注意力放到自己要做的事情上,这种能量的释放就具有积极性。感觉就像是在迎难而上,考试一定要过,孩子一定要生,困难一定要克服。如果肾上腺素的激增让满脑子都是最坏的情况,情况就不妙了。这就好像身处一部恐怖电影中,而你这就就是导演。这种压力状态的负面影响可能让六号陷入困境,刚刚振作精神,很快又泄了气,最终垮在起跑线上。要让压力状态的正面影响得到发挥,就要把注意力集中在要做的事情上,让自己放松下来,而不是更加紧张。
- 展开全文
危险
当六号遇到压力时,最初的反应就是加紧防御。他们感到很恐惧,好像某些可怕的事情将要发生,但实际上可能毫无事实根据。恐惧症型的六号可以长期处于这种状态。放松可以帮助他们,但总的倾向还是提高警惕。六号想要被拯救,想要摆脱这样的局面,想让其他人来帮他们完成没有做完的事情。这种内心的紧张达到高峰时,就会引发两种结果——奋起反抗或者后退逃避。
六号性格者在压力状态下向三号性格靠近,这种变化既可能给他们带来动力,也可能令他们更加害怕。反恐惧症型的六号不愿再等下去,他们主动开始行动。行动会让他们感觉好起来,就好像你在跑步的时候,只要向前迈出一步,就是离终点又进了一步。当然,你也可能是在充满恐惧的状态下奔跑。如果六号能把注意力放到自己要做的事情上,这种能量的释放就具有积极性。感觉就像是在迎难而上,考试一定要过,孩子一定要生,困难一定要克服。如果肾上腺素的激增让满脑子都是最坏的情况,情况就不妙了。这就好像身处一部恐怖电影中,而你这就就是导演。这种压力状态的负面影响可能让六号陷入困境,刚刚振作精神,很快又泄了气,最终垮在起跑线上。要让压力状态的正面影响得到发挥,就要把注意力集中在要做的事情上,让自己放松下来,而不是更加紧张。