1)当有人善意的提醒你,你所做的某件事情有更好的做法的时候,你的第一反应是什么?
2)当你对自己的形象很不满意的时候,你的一天是怎么过的?
3)平时你是怎样休息的?
我们一个个来看。
1)当有人善意的提醒你,你所做的某件事情有更好的做法的时候,你的第一反应是什么?
有一些人的反应是诚恳接受,并且表示感谢;
有一些人是直接反对,也许会跟对方干起来;
有一些人听到了就说“好好好”,其实根本没听进去。
3号会怎样反应呢?第一时间肯定是不舒服的,因为别人并没有认同自己呀。这就是心区的无价值感。
但是不舒服如何反应呢?有2种情况。
第一种是第一时间就解释自己为什么那么做,以让对方看到其实自己还是做得不错的,就算错,也是有原因的;
第二种是尴尬的点头,既在内心认可别人说的是对的,又在内心放不下自己的错误。
相比之下,你会怎样反应呢?如果你记不起来了,下次类似事情发生的时候,记得留意一下。
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2)当你对自己的形象很不满意的时候,你的一天是怎么过的?
事实上,很多人对形象毫不在意,有的人在意干净整洁,有的人在意穿着要保暖或者舒适,而3号是最在意自己形象的。
如果不满意,也许其他人忙着忙着就忘掉了,可是3号却很难放下,也许一天都很难受,随时都会在内心有个声音盘旋着,“别人会怎么看我啊?”
有位8号朋友和我分享,她有一天和一位3号参加线下的九型课程,晚上住在一起聊得特别晚,第二天早上一醒,8号的第一反应是没睡好身体不舒服,3号的第一反应是赶紧照镜子,“哎呀坏了,有黑眼圈,今天怎么见人啊!”这是形象的问题。
3)第三个问题,平时你是怎样休息的?
说起休息这个话题,很多人觉得就是睡觉,其实,所有的放松和休闲活动都算是休息的方式。
大多数3号是不懂得如何休息的。他们有目标的时候会时刻惦记着目标,没目标的时候会感到空虚无聊,他会无意识的将空余时间又给他填满。
当然3号也会麻醉自己、虚度时光,但事后他通常都是强烈自责的。他很难坦然的享受当下时刻。
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好,3个问题说完,你觉得自己像3号吗?我们再重复一遍,3号的本质是,“做一个有价值的人”。
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1)当有人善意的提醒你,你所做的某件事情有更好的做法的时候,你的第一反应是什么?
2)当你对自己的形象很不满意的时候,你的一天是怎么过的?
3)平时你是怎样休息的?
我们一个个来看。
1)当有人善意的提醒你,你所做的某件事情有更好的做法的时候,你的第一反应是什么?
有一些人的反应是诚恳接受,并且表示感谢;
有一些人是直接反对,也许会跟对方干起来;
有一些人听到了就说“好好好”,其实根本没听进去。
3号会怎样反应呢?第一时间肯定是不舒服的,因为别人并没有认同自己呀。这就是心区的无价值感。
但是不舒服如何反应呢?有2种情况。
第一种是第一时间就解释自己为什么那么做,以让对方看到其实自己还是做得不错的,就算错,也是有原因的;
第二种是尴尬的点头,既在内心认可别人说的是对的,又在内心放不下自己的错误。
相比之下,你会怎样反应呢?如果你记不起来了,下次类似事情发生的时候,记得留意一下。
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2)当你对自己的形象很不满意的时候,你的一天是怎么过的?
事实上,很多人对形象毫不在意,有的人在意干净整洁,有的人在意穿着要保暖或者舒适,而3号是最在意自己形象的。
如果不满意,也许其他人忙着忙着就忘掉了,可是3号却很难放下,也许一天都很难受,随时都会在内心有个声音盘旋着,“别人会怎么看我啊?”
有位8号朋友和我分享,她有一天和一位3号参加线下的九型课程,晚上住在一起聊得特别晚,第二天早上一醒,8号的第一反应是没睡好身体不舒服,3号的第一反应是赶紧照镜子,“哎呀坏了,有黑眼圈,今天怎么见人啊!”这是形象的问题。
3)第三个问题,平时你是怎样休息的?
说起休息这个话题,很多人觉得就是睡觉,其实,所有的放松和休闲活动都算是休息的方式。
大多数3号是不懂得如何休息的。他们有目标的时候会时刻惦记着目标,没目标的时候会感到空虚无聊,他会无意识的将空余时间又给他填满。
当然3号也会麻醉自己、虚度时光,但事后他通常都是强烈自责的。他很难坦然的享受当下时刻。
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好,3个问题说完,你觉得自己像3号吗?我们再重复一遍,3号的本质是,“做一个有价值的人”。