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九型人格和家族系统排列,会产生什么化学反应呢?

九型人格测试

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我对九型和家排的理解。
 

简介

 
九型人格

九型人格(英语:Enneagram),又名性格型态学、九种性格。它包括活跃程度;规律性;感兴趣的范围;反应的强度;心理的素质;分心程度;专注力范围/持久性。

       --《百度百科》

 
        按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种主型,18种侧翼,27种副型,动态变化,以及9种能量层级。
 

 

 
 
家庭系统排列

 

 

 

“家庭系统排列” (Family Constellations)是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗方法,由德国心理治疗大师伯特·海灵格(Bert Hellinger)经30年的研究发展起来的。通过现象学探究问题的引发根源,呈现隐藏在现实背后的影响因素。

 

       --《百度百科》

 

 

家庭系统排列发现家庭系统有一普遍存在的“自然的秩序”影响每一个成员,当每个成员都恰如其分时,爱就会有效地流动。那就是说,为所有想与爱侣、夫妇、父母子女或其它的人际关系维持和谐提供一些可靠的指引。同时为已经破损的关系,提供解决方法。它是透过角色扮演及互动,探讨人们所面临之心灵困境,透过学习这个方法及其哲理,让人们更有力量地调整人际互动,更清楚地规划个人生涯。

 

       --《百度百科》

 

 

 

 

 
 
 

区别

 
 

 

 
 
内因与外因

 

       九型研究的是人的性格,人内在的动机和核心恐惧。人的性格基本是天生的,是内因。

 

       家排研究的是外部力量对人的塑造。家族动力对人的推动与束缚,形成了后天的习惯。是外因。

 

      内在的性格和外在的习惯共同挤压、扭曲,塑造出一个立体的、有情绪的、动态变化的人,操纵着你的日常工作、生活和思维。

 

 

 

 
 
阶段性

 

        家排是解决个人问题的第一个阶段。用很直观、合理、完全能够让你接受并信服的方式,将外部问题呈现在你眼前。理论简单直观,可操作性强,感受深刻。将心中的压抑、纠结、自责等情绪找到令人信服的来源并合理化。让人对这些痛苦不再茫然,对痛苦有了一点点主动权。继而开始学习一些方法,对痛苦减少对抗,转为接受,转移人的关注点。但痛苦到底被疏导到了哪里,我还没想清楚。就像人很忙的情况下,焦点不在伤口上,身体上哪里被划破也一时半会儿感觉不到,或感觉不强烈。

 

     家排解决了捆在人身上的绳子,卸掉了背在背上的包袱。上完家排课,收获和感觉异常强烈,受益明显,震撼力大,改善的效果显现迅速,容易接受。

 
      解决了外在负担,一身轻松后,你向哪里走,怎么走,有什么自身优势去助我走向目标?哪些劣势需要平衡,核心动力是什么,我的快乐点在哪里?这是第二阶段,就需要九型人格来指导。
 
      九型分析了人的动力点、天赋点,性格运作机制,能量变动层级。性格中一直在追寻的和操纵你行为思想的核心力量是什么。不同性格在不同能量层级时的表现是什么,如何有意识的调整情绪。如何从内心接纳周围别的性格的人。
 
       九型理论性强,知识点多,体系复杂,学习成本高。需要花费较多时间。投入较多脑力记忆,需要长期实践交流。产生效果较慢,需要不停的体会、自我觉察。
 
 
适用的范围

 

        九型适合学习能力强,接收知识快的阶段。帮助认识自己的天赋优势和欠缺的能力点。减少盲目的与别人的比较。所以九型很适合年轻人学习。学生、刚步入社会阶段的青年人,学习工作生活压力较单一,有活力、有精力,有冲劲,但对自己了解较少,对未来渴望却有些迷茫,最需要根据自身优势和天赋确定人生奋斗的方向,确定理想。这时,九型是一个不错的理论工具,确定自己适合发展的方向,如何与周围的同事和朋友亲人相处等。

 
      经过人生的悲欢离合,生离死别后,身上各种压力增多,家庭、事业、父母、子女各种问题纠缠,心力交瘁。外在的问题增多。这时,通过家排可以找到合理的疏导方式,重新调整心态,疏导与亲人之间的情感。减小心理压力。

 

    外在问题的疏导和内在驱动的明确,相互调整,人的精神状态会好很多。

 

     其实可以是九型-->家排-->九型

 
 
关于“身”和“心”

 

      在看《中国文化的深层结构》时想到,家排,解决的问题是提供一种人工“母胎”,让寻求温暖的人有个归宿。道家解决身,儒家解决心,但这个心是放在别人身上的心。家排解决自己的心放在自己的身上。关注自己的心。家排治疗中创造了一个母胎化的环境,在里面温暖安全地关心自己,找到自己的心,安在自己的身上,教你怎么找到被忘记的自己的心。不过,一但回到现实环境,就又得按现实规则来生活了。

 

    九型教你怎么寻找自己的心,家排教你怎么把自己的心安在自己的身上。

 
 
 

对九型的质疑

 

    知乎日报有人提问《从严肃的心理学角度来看九型人格有道理吗?》。这篇文章提到九型在心理学教科书中是没有提及的,主流心理学对九型基本没有研究。九型还需要科学发展。

 

一碗鸡汤结束

 
 

 

关于时间

 

1935年,梦野久作在他的小说《脑髓地狱》中说,每个人每种生物都有它自己的时间,叫自然时间。野草只能活一年,但在它的时间里,它经历了发芽长大开花结果死亡,一个生命应该经历的所有过程。对它来说,这是它的一生,而不是我们定义的365天的固定时间。同样,我们的一生,也许对于地球的生命周期只是眨眼之间,但我们也同样经历了生老病死,一个完整的生命。

 

1905年,爱因斯坦的狭义相对论发表,在高速列车中的人看着自己的表,认为自己过了一分钟,但站在地面的人却认为时间只过去半分钟。谁对呢?时间,只对自己有意义。四十岁已觉得走完一生,剩下的时间只是未剪掉的空白影带。还是九十岁依然是一颗奔向茫茫宇宙的旅行者号。

 

过好自己那一分钟

 
 

文/岳作俊

自保/一对一 4W5

九芒星第十届专业三阶段学员

第二届测评解析咨询师班(中级)学员

  

       九型教你怎么寻找自己的心,家排教你如何把心安在自己身上。赞哦!

 

      小岳岳仿佛从高空俯瞰地面,将两者的脉络清晰对比之后,又找到了将其在人们身上合一的方法。不愧是九型的深海4W5,既深邃,又系统。

 

      他自己有一个”有个性“的个人公众号,不定期推送有深度的文章哦!喜欢的就关注他吧!

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