提 升 方 法
不要太过吝啬时间。
让你身边的人知道你跟他们是同一战线,你 支持他们的目标, 你愿意去帮忙。
学会”活在当下”,而非活在知识的海洋中。看看自己有没有鄙视别人的成分。
聆听。在别人讲话时, 不 要 老是想自己将会讲的是什么。
冒险“先” 表达自己的立场。 冒险讲出自己的想法,别人不能靠感觉去估计你的想法。
参加一些鼓励表达自己的活动。 容许自己去感受及体验一下身体的反应或情绪的波动。
多多接触和努力投入情感,别人与你不一样,他们更需要情感的沟通。
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提 升 方 法
不要太过吝啬时间。
让你身边的人知道你跟他们是同一战线,你 支持他们的目标, 你愿意去帮忙。
学会”活在当下”,而非活在知识的海洋中。看看自己有没有鄙视别人的成分。
聆听。在别人讲话时, 不 要 老是想自己将会讲的是什么。
冒险“先” 表达自己的立场。 冒险讲出自己的想法,别人不能靠感觉去估计你的想法。
参加一些鼓励表达自己的活动。 容许自己去感受及体验一下身体的反应或情绪的波动。
多多接触和努力投入情感,别人与你不一样,他们更需要情感的沟通。