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四号为什么一定要做真实的自己?

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真实是什么?

 

      在刚刚结束的三阶段的课堂上,四号表演的情景剧引发了一场关于“什么是真实的自己”的大讨论。

 

      各个型号各抒己见,整个场面火花四溅,能量激荡不已。

 

      其实小编也是个四号,对于这个问题深有感触。四号总想做真实的自己,想在每时每刻都跟随自己的心,由内而外,不掺加任何杂质的表露自己的真实状态。我就是这样的,我不会掩盖,也不会虚假的去迎合,去敷衍,这就是真实的我。

 

     在做真实的自己方面,四号几近到了偏执的状态。

 

     这种偏执就在于,四号要求自己无论在何时何地,在什么样的环境,见什么样的人,都要保持真实的自己。这是对自己一种非常僵化和刻板的要求,是一种执念。这种执念让四号始终处在,不断对环境和自我的失望之中,为什么别人总是无法理解我?支持我?为何我总是难以自然的呈现自我?

 

      这种难以实现的“真实”,在蚕食四号的人际关系,阻碍他们的职业发展,也让他们在失望的怪圈中不断轮回。

 

      那为什么四号对做真实的自己有如此之深的执念呢?

 

 

1
不曾有谁,看见并接纳他们真实的自己
 

     都说四号有一个不幸的童年,当然,不幸的表现有很多种。而四号体验到的是,他们的养育者并没有走进他们的内心,并没有看到并照顾那个真实的自己。

 

    父母总是会有很多偏好,你要懂礼貌,不能乱发脾气;你要变得优秀,不能给我丢脸;你要宽容大度,不能自私自利;你要融入团体,不要耍个人脾气.......

 

    诶?在大家吃饭的时候,你怎么板着个脸啊?把气氛都破坏了,开心点,开心点;哟,这么大个人还哭鼻子啊,开不起玩笑啊,心眼太小了;有什么可难过的呢,你看你各方面都很好,没有理由不开心啊......

 

    每当四号展现出真实的自己时,总会被制止,被纠正,被指责。他们的情绪、想法、观点也许很少被真正的看见、接纳和抚慰。他们的世界中,总是充斥着各种对自己的要求,各种自我的约束,和不自由。

 

   所以,在四号的心中,那个真实的自己只能被雪藏了。为了适应环境,四号不得不不断的妥协,退让,把那个真实的自己搬到没人看见的阴影之下。

 

 

 

2
拼命想做真实的自己,是因为从来没做到过
 

    因为从来没有得到过,所以对此十万倍的渴望。

 

    所以,长大后的四号,每时每刻都渴望着做真实的自己。他们希望尊重自己的每一个感受、每一个念头、每一面的自己。

 

    或者说,他们真正渴望的是那不曾得到的,无条件的爱。

 

   多么希望有一个人,可以接纳一个完整而真实的我,善良也邪恶的我,美丽也丑陋的我,优秀也差劲的我;多么希望有一个人,可以看见并接纳我所有的情绪,我的快乐,我的悲伤,我的脆弱,我的愤怒,我的喜悦,我的无助......

 

    所以,四号不断展现真实自我的背后,其实是在寻找一个完美的父母,一个可以抱持他们这部分的,温暖而贴近的父母。他们觉得,只有这个部分被看见了,他们才能真正完整。

 

     但现实环境总是残酷的,成人的世界并不支持四号婴儿般的幻想。因为大家也总是把四号当做一个可以自给自足的成人来对待,这个环境不再像母亲的怀抱,只有温暖和滋养。取而代之的,是索取,是贡献,是需要四号去付出和适应的。

 

     四号的幻想也终将落空。

 

     因为没有一个现在的人,可以拯救过去的你。

 

 

3
做自己的父母,允许做真实的自己
 

     其实,与其说四号在努力做真实的自己,不如说,四号在努力要求别人,允许自己做真实的自己。

 

    请允许我做真实的自己吧!只要你们允许,我就自由了!
   

    不要以为四号在任性,在与环境格格不入的时候,他们的内心是舒适的。正相反,他们对自己充满了批判,讨厌,自我责备。他们一边展示真实的自己,一边十分厌恶这样的自己。

 

    因为他们的父母从未离开,一直在他们的心里。只要他们变得真实起来,那个纠正、指责的声音就会出来。虽然现实生活中已经不在,但是四号自己对自己延续了那个“惩罚”和不接纳。他们自动化的,继续自我批判,自我指责,不允许自己的真实抛头露面。

 

   这也是别人无法接纳他们真实的自己的原因,因为他们自己根本无法接纳自己。

 

   他们把允许做真实的自己的权利拱手让人了,而没有看到,掌握这份权利的,其实是他自己。只有当他们开始自我允许时,他们才能真正完整起来。

 

   从这一刻起,我允许我做真实的自己:

 

     我愿意尊重自己的每一个情绪,虽然这有可能让别人不舒服,但是我想先照顾我自己;

 

      我可以和这个环境格格不入,因为我有我自己的想法,我并不排斥环境,我只是想安静的自己呆一会,我接受自己的这个样子;

 

      我可以开心,也可以不开心,这是我的选择,不需要经过任何人的允许;

 

      我可以真实,也可以虚伪,因为我知道无论怎么样,我都接纳我自己。

 

   所以,当四号真正的知道,此时此刻,我正在贴近我自己,我理解我自己,我可以照顾我自己,那么,真实就是一件自然而然的事情。

 

     因为我只需要对自己负责。 我就是我,足以安好。

 

 

 

4
每一个叛逆的人的心中,都住着一个被禁锢的灵魂
 

    说到这里,就想多说两句。在九型人格当中,最非主流、最叛逆的就是4号和5号了。

 

    而一个越是非主流的人,心里就越是有一座主流的神碑;一个越叛逆的人,里面藏着的,越是一个被禁锢的灵魂。

 

    因为有,所以才要反抗;因为压迫,所以才要起义。内在被分裂成两个部分,不断的缠斗和打架。他们渴望用一个外在非主流的样子,来抵抗内在那个禁锢自己的铁链。

 

    而他们不知道的是,曾经那个禁锢自己的铁链的钥匙,就在自己的手中。我们不再需要像小时候那样,用分离自我的方式去讨好任何人。我们可以允许自己并嘉赏自己,我们可以培养自己,去到自己渴望的那个样子。

 

      我们可以创造关系,也可以破坏关系,一切都跟随自己的需要,自己的渴望,自己的判断。

 

    谁也没有评判我们的标准,标准只在自己的手中。

 

    如此而已。

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