1号注意事项

1号性格者的怒气，以及他们对自己和他人的判断，都来自于他们未被满足的个人需要。

在改变自己的时候，要尤其注意下列不良现象：

★感到有两个自己存在，一个很快乐，一个很严厉。

★因为察觉到自己内心的怒火而感到焦虑，“我设法不要对别人发脾气。”

★把时间都占满了，没有给快乐留下时间。

★犹豫不决。把简单的问题复杂化，不愿做出最后的承诺。

★“焦土政策”（一种在战争中实行的自我破坏政策）。一旦发现错误，就要求全部返工。无法妥协。因为楼梯的位置不对，就非要把整栋房子都拆了。

★为了平衡内心对自身的批评，对他人的抱怨越来越多。

★注意力僵硬。把所有的注意力都放在生活中需要改进的地方，对其他方面毫不关心。把内心的冲突抛在脑后。

★无法忍受多样的观点。“我认为事情只有两种结果，不是正确，就是错误。”

1号性格的优点在于：严谨、自律、勤奋、正直、与人为善、坚持原则

缺点在于：死板、过于较真、接纳性和灵活性不够

如果你是一号，你需要提升的是自己的接纳性和灵活性，要知道，这个世界并不是非黑即白的，这个世界绝大部分都是黑色和白色混合在一起的灰色地带。

如果你身边有一号，那么恭喜你！他是来提醒你，你可以变得更好的。请你理解他的上进心，请你接纳他的严谨和严肃，请你感恩他对你的批评和挑剔，因为有他，你才会变得更好！

总结一下，今天我们透过现象看到了一号性格的本质特征，他把“对错和标准”看得过于重要，以至于他成了一个完美主义者。他对自己严谨自律，对他人严格要求，看待事物非黑即白，处理事情坚持原则，在生活中往往让人尊重、又令人畏惧。