九型疗愈，让我重新看见了生命存在的价值

最近抑郁症有点犯病，关于人际交往的事情还跟老公吵一架，他觉得没啥大事，我却觉得没人能够走进我的心。

为了做个好妻子，不给老公添负担，我用尽力气把自己的心关闭了起来。 

但我状态越来越不好，我渐渐陷入不可自拔的泥潭。这时，奇妙的事发生了：

顾老师临时挤出时间，我像找到出口的曙光一般，早早如约而至。

当顾老师引导我想象着描述自己时，我惊讶所有的形容竟都来自于别人的评价；

然而当我自己想去形容她时，我感到太陌生了。

当我放松下来，再深挖为什么自我感觉没有价值时，我又默默的流泪了：

我太渴望爱了，“妈妈”，生活中照顾我的“大姐”，我特别在乎别人照顾我。

人际交往中对人无限制的付出，也是渴望对方能看到我。

一旦感到自己对对方的重要性不如其他人，就生出一种被背叛，被抛弃的感觉。

又不停的质疑自己——是因为你不够好。

突然！我恍然大悟：难怪我一直以来，每个阶段特别在意异性的关注。

哪怕人家只是随口说“我觉得XX也挺漂亮啊。”我立马芳心暗许，对对方各种好。

每段异性关系里，都是被抛弃，受伤很重的那个。

因为我的爸爸，这个在我生命里的第一个亲密异性，我太渴望他的认同，也不断承受着他的否定折磨。

情景再现小时候被父亲否定的场景，当我把当时被否定而压抑下去的痛苦都宣泄出来时，我笑了。

情绪疏导出来后，我感到父母也是挺可笑，挺可怜的。

冥想放松时，我感受到了自己的内在小孩，这个小婴儿的生命是那么珍贵，那么值得珍惜。

哇！我哇哇大哭起来，那个被抛弃的神经记忆一下子回来了，我紧紧的抱着这个“孩子”，蜷缩在老师的怀里，放声痛哭，眼泪不停的流下来。

随着引导，我看到了“她”，看到“她”的可贵，看到生命自我成长的智慧。 

生命的价值在我的脑海里慢慢重塑，直到我停止哭泣，再次展现笑容。

这次疗愈出乎我的意外，我本来以为我是来疗愈我的人际交往模式。

却不知这后面深深隐藏着对自我价值的否定，以及原生家庭所带来的问题。

疗愈，让我看到了生命的魅力，看到我的生命之光，这样一个精彩的生命价值让你怎会舍得去否定它，不尊重它，还不停去虐待它。

时常冥想，与它在一起，会给我更多的力量。让我慢慢学会自处，再也不要用别人的眼光认识和认可自己。

我感恩我的一生有着无数的奇妙际遇，这都是上苍给予的各种恩赐。

我也很努力的在活着，活出这个生命的精彩价值。

如果我能看到我的内在小孩，善待“她”，那“她”也会得到滋养，散发更有多的生命魅力。 

明天就是我35岁生日，我没想到上苍送了我这么大一份礼物，它让我看到，一个生命存在，就有它的价值，我的生命仿佛得到了重生。

记于2018年9月15日家中书房