练习反思
对怀疑论者而言,反思练习每周最少进行一次,每次用几分钟的时间在一个安静的地方进行。反思的内容是怀疑论者的基本原则和最终的人生目标。在这里,我们建议你选择户外的自然环境作为你的练习地点。
怀疑论者容易忽略的和需要恢复的基本原则是:最初我们都信任自己、别人,还有整个世界。因此,怀疑论者的最终目标是信任自己和别人。只要你能够注意到自己的怀疑和恐惧并使之平静下来,只要你能够排除疑惑勇往直前,只要你能够接受生活中存在不确定性这个事实,那么你的最终目标就会变得更加容易实现。
然后,请想一想,接受这些事实对你的生活来说意味着什么
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练习反思
对怀疑论者而言,反思练习每周最少进行一次,每次用几分钟的时间在一个安静的地方进行。反思的内容是怀疑论者的基本原则和最终的人生目标。在这里,我们建议你选择户外的自然环境作为你的练习地点。
怀疑论者容易忽略的和需要恢复的基本原则是:最初我们都信任自己、别人,还有整个世界。因此,怀疑论者的最终目标是信任自己和别人。只要你能够注意到自己的怀疑和恐惧并使之平静下来,只要你能够排除疑惑勇往直前,只要你能够接受生活中存在不确定性这个事实,那么你的最终目标就会变得更加容易实现。
然后,请想一想,接受这些事实对你的生活来说意味着什么