4号人格很少生活在当下。他们的注意力总是在远方,可能是过去,也可能是未来,但都是难以得到的。他们总是关注遗失的事物或是缺失物的美好。
4号人格总是运用自己的想象力,去关注遗失的美好和眼前的缺陷,这让他们对眼前的一切毫无兴趣,拼命追求那些遥远的东西。
有些4号人格有厌食或讨厌自己身体的倾向。他们通过想象力的作用,夸大美好的感觉或瑕疵的感觉,取代真实的感觉。
为了让真实的感觉呈现出来,4号人格要学习将自己的注意力稳定在一个中立的方向,学会感受眼前的真实感。
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4号人格很少生活在当下。他们的注意力总是在远方,可能是过去,也可能是未来,但都是难以得到的。他们总是关注遗失的事物或是缺失物的美好。
4号人格总是运用自己的想象力,去关注遗失的美好和眼前的缺陷,这让他们对眼前的一切毫无兴趣,拼命追求那些遥远的东西。
有些4号人格有厌食或讨厌自己身体的倾向。他们通过想象力的作用,夸大美好的感觉或瑕疵的感觉,取代真实的感觉。
为了让真实的感觉呈现出来,4号人格要学习将自己的注意力稳定在一个中立的方向,学会感受眼前的真实感。