【九型觉察】针对九号和平型性格的深度觉察要点

1 觉察你“自我轻视”的心态，请千万别小看了自己，不要以为别人比你聪明、重要,当你克服了“我不重要”的念头，才会渐渐发现自己的真正价值，你会看到你的存在就是价值所在，也会发现别人多么希望你展示和分享你的一切。

2 留意自己不知不觉地就同意了别人的想法，你甚至不知道你在同意什么，问问你自己的观点是什么？不要用你的习惯性“忽略”和“冷漠”试图拒人于千里之外，也不要一个人做白日梦。

3 觉察自己的固执及“软抵抗”，尽管你没有明确“否定”，但是你的身体语言及行动已经传递出了否定，这会让他人困惑不已，唯有坦诚讲出自己不同意的是什么，才会有真正的和谐、圆满、皆大欢喜。

4 生活需要保持清醒，而不是“自我麻醉”，觉察你对“改变”的抗拒及活在一种“因循守旧”的惯性里，这换来了表面上的安宁，内心却纠结冲突不断，因为你逃避了自己真实的需要和渴望，保持清醒和警觉，才能看到并切断这个逃避，透过内省唤起你内在的热情，你想要的那种真正由内而外的安宁才会发生。

5 生命是一场活生生的体验，而不是一场疲于应付的“麻烦”，记住，真正的“无为”是积极的，不是什么都不做，而是富有生命力且积极进取的，也就是与“当下”的积极的合一，如此，当你感受到那份“天人合一”的融合，你“顺其自然”就是在“顺应本心”，而不是“随波逐流”。

6 也许你喜欢“活在当下”，但你觉察一下你“投入”当下了么？“投入”就是全力以赴地积极参与生活，而不是总是去神游天外的“开小差”，如果你放弃了一个个当下的“投入”，就等于放弃了你的整个生活。

7 你一直所追求的“平静”、“放松”本是无可厚非的，但你要明白——“平静”并非“麻木”，“放松”也不是“松懈”，“心如止水”更不是“心如死水”，不要活在一种“虚假的禅境”里，注意保持你内在的自信、活力、积极向上的状态。

8 请留意你容易迷失在一团云雾中，找不到焦点，试着去寻找并聚焦于你真正想要的目标，并为自己的这些目标投入一些时间和精力，积极自信地去发展自己的才能，你会发现你其实可以做出很多贡献，你也很被他人所需要，然后你就会发现：你一直所追寻的那种内在精神上的“平静”恰恰在于积极自信地贡献你的才能和智慧！