影有多暗，光就有多亮—浅谈我的四号社群型
27种性格类型书中写道—4号社群型关键词：羞耻
他们终日与痛苦为伴，百毒不侵、刀枪不入…...
他们是一群自怨自艾的人，总是泪眼婆娑；
总是会低估自己、不如别人，总是倾向于咽下自己的怨狠，而不是发泄到所爱之人身上；
在被放大是情感依赖的作用下，他们学会了吸收自己的攻击性……
读完书上这样写社群四，听着裴导讲的微课，在书桌前独坐两个多小时，我终于鼓起勇气来写一写曾经不能提及和面对的自己……
曾经一度认为自己一无是处，是世界上最差的人，甚至都不该活在这个世界，应该是最有社交恐惧的人，但自己一个人独处又毫无价值感！
让自己比较舒适的状态、喜欢的场景，是带着羞耻感走到群体中，虽不能像社交达人那样挥洒自如、口吐莲花般的接人待物，但起码在人前的形象、气质还算是得体的，对每一个人都和蔼可亲、优雅、积极、笑脸相迎。
常常游走在集体的边缘，如同丑小鸭般仰望着那些白天鹅举杯换盏、轻松自由的社交，看上去他们都非常有才华、见多识广、智慧超人；再看看自己简直无法形容…...
要是能像悟空那样会变多好，把自己变成蜜蜂、变的让别人看不到自己…...
越是这样想越被自己捆绑，连说话都很困难；越怕说错话越会说错，经常词不达意，甚至适得其反。表面看上去很平静的样子，其实心中早已波涛汹涌。
以前也是完全不知道的，在外人面前内心深处始终是鄙视自己的，为了掩盖自己的自卑越发积极的参与活动……
进入社群初期会把他人当神般的仰望，深入看清后，又会心生失望、原来他人只不过是带了面具、化了妆、整过容的凡夫俗子，而且表里不一、全都不真实，白白辜负了我的一片赤诚之心，社会太复杂了……伤心、失望时非常挑剔指责，追求完美，黑白分明；
自认为很失败社交让自己心生怨恨，怨自己无能，回到家后会有无名之火汹涌而至，想爆发又想压制，常让家人感到莫名其妙，面对家人，发泄情绪，又后悔，自责。
因当年被窗帘的制作效果和色彩吸引，而辞职开始从事窗帘行业，到现在有20多年时间，又在打造软装设计，尽管从事这么多年，依然觉得自己很差，竟然做到了最差……
学习禅舞几年来（当年也是被动学），从不敢学、不敢跳、到慢慢登台几人、几十人、几百人、上千人的舞台表演，但内心始终还是认为跳的不够好，学的不够精，比别人差远了……
在手工制作上也差远了，比如：之前缝制了几个布艺柿子，当我发到朋友圈之后，好多朋友都喜欢，找我定制，但心生惭愧总觉得做的不好……插花也做的不好….
每当这种时候，我的心里除了欢喜，更多的是羞愧。
因为内心深处觉得永远比不上别人，我做的不够好，一定还有更好的。山外有山人外有人；有时候也会激励自己，要做的更好，做的更完美更快、更有价值……
但终究还是被自己打倒了：我不行，我好差……
反反复复一直如此。
最后把自己打击的什么也做不好了、做不成了……
直到裴宇晶导师讲社群四，我才恍然大悟，为什么会在外面和家里是两个模样，终于找到了自己。原来自己竟然是社群四，不是我不好，是社群四的模式认为我不好。也明白了同样是四号，为什么差距那么巨大？
四号连接着一号和二号
有时候是二号状态：放松、乐于助人、积极、乐观、轻松、我很拥有……有时候会呈现一号特质：追求完美、挑剔、黑白分明……
但那种状态是短暂的，主型的原因会自我指责，自我攻击。
如果只是这样也就罢了，可是我的主型四号追求真实的自己，从来不会放过自己，时时刻刻，不会原谅自己，似乎成了我每天的功课；
除此以外，每时每刻围绕着我的还有羞愧。
直到遇见了九芒星九型人格，遇见了裴老师，我才知道，不是我一个人是这个样子，这是社群四的模式。
我还知道了，影有多暗，光就有多亮。
裴老师经常说四号是牡蛎，吞进去沙子，吐出来珍珠。
社群四呢，一直在吞沙子，慢慢酝酿，有朝一日，吐出最璀璨的珍珠！
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影有多暗，光就有多亮—浅谈我的四号社群型
27种性格类型书中写道—4号社群型关键词：羞耻
他们终日与痛苦为伴，百毒不侵、刀枪不入…...
他们是一群自怨自艾的人，总是泪眼婆娑；
总是会低估自己、不如别人，总是倾向于咽下自己的怨狠，而不是发泄到所爱之人身上；
在被放大是情感依赖的作用下，他们学会了吸收自己的攻击性……
读完书上这样写社群四，听着裴导讲的微课，在书桌前独坐两个多小时，我终于鼓起勇气来写一写曾经不能提及和面对的自己……
曾经一度认为自己一无是处，是世界上最差的人，甚至都不该活在这个世界，应该是最有社交恐惧的人，但自己一个人独处又毫无价值感！
让自己比较舒适的状态、喜欢的场景，是带着羞耻感走到群体中，虽不能像社交达人那样挥洒自如、口吐莲花般的接人待物，但起码在人前的形象、气质还算是得体的，对每一个人都和蔼可亲、优雅、积极、笑脸相迎。
常常游走在集体的边缘，如同丑小鸭般仰望着那些白天鹅举杯换盏、轻松自由的社交，看上去他们都非常有才华、见多识广、智慧超人；再看看自己简直无法形容…...
要是能像悟空那样会变多好，把自己变成蜜蜂、变的让别人看不到自己…...
越是这样想越被自己捆绑，连说话都很困难；越怕说错话越会说错，经常词不达意，甚至适得其反。表面看上去很平静的样子，其实心中早已波涛汹涌。
以前也是完全不知道的，在外人面前内心深处始终是鄙视自己的，为了掩盖自己的自卑越发积极的参与活动……
进入社群初期会把他人当神般的仰望，深入看清后，又会心生失望、原来他人只不过是带了面具、化了妆、整过容的凡夫俗子，而且表里不一、全都不真实，白白辜负了我的一片赤诚之心，社会太复杂了……伤心、失望时非常挑剔指责，追求完美，黑白分明；
自认为很失败社交让自己心生怨恨，怨自己无能，回到家后会有无名之火汹涌而至，想爆发又想压制，常让家人感到莫名其妙，面对家人，发泄情绪，又后悔，自责。
因当年被窗帘的制作效果和色彩吸引，而辞职开始从事窗帘行业，到现在有20多年时间，又在打造软装设计，尽管从事这么多年，依然觉得自己很差，竟然做到了最差……
学习禅舞几年来（当年也是被动学），从不敢学、不敢跳、到慢慢登台几人、几十人、几百人、上千人的舞台表演，但内心始终还是认为跳的不够好，学的不够精，比别人差远了……
在手工制作上也差远了，比如：之前缝制了几个布艺柿子，当我发到朋友圈之后，好多朋友都喜欢，找我定制，但心生惭愧总觉得做的不好……插花也做的不好….
每当这种时候，我的心里除了欢喜，更多的是羞愧。
因为内心深处觉得永远比不上别人，我做的不够好，一定还有更好的。山外有山人外有人；有时候也会激励自己，要做的更好，做的更完美更快、更有价值……
但终究还是被自己打倒了：我不行，我好差……
反反复复一直如此。
最后把自己打击的什么也做不好了、做不成了……
直到裴宇晶导师讲社群四，我才恍然大悟，为什么会在外面和家里是两个模样，终于找到了自己。原来自己竟然是社群四，不是我不好，是社群四的模式认为我不好。也明白了同样是四号，为什么差距那么巨大？
四号连接着一号和二号
有时候是二号状态：放松、乐于助人、积极、乐观、轻松、我很拥有……有时候会呈现一号特质：追求完美、挑剔、黑白分明……
但那种状态是短暂的，主型的原因会自我指责，自我攻击。
如果只是这样也就罢了，可是我的主型四号追求真实的自己，从来不会放过自己，时时刻刻，不会原谅自己，似乎成了我每天的功课；
除此以外，每时每刻围绕着我的还有羞愧。
直到遇见了九芒星九型人格，遇见了裴老师，我才知道，不是我一个人是这个样子，这是社群四的模式。
我还知道了，影有多暗，光就有多亮。
裴老师经常说四号是牡蛎，吞进去沙子，吐出来珍珠。
社群四呢，一直在吞沙子，慢慢酝酿，有朝一日，吐出最璀璨的珍珠！
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