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九型人格初学者需要留意的两大效应

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九型人格初学者需要留意的两大效应

九型人格初学者古要留.含的两大效应:巴纳姆效应,皮格马利翁效应

一、巴纳姆效应

巴纳姆效应又称福勒效应、星相效应,是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候,人们往往很容易就接受这些描述,并认为描述中所说的就是自己。正如一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说,他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以他使得“每一分钟都有入上当受骗”。

心理学家伯特伦·福勒千1948年对学生进行一项人格测验,并根据测验结果分析。试后学生对测验结果与本身特质的契合度评分,0分最低,5分最高。事实上,所有学生得到的“个人分析”都是相同的。

“你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷,

大体而言你都有办法弥补。你拥有可观的未开发潜能尚未就你的长处发挥。看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。许多时候,你严重的质疑自己是否做了对的事情或正确的决定。你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。但你认为对他人过度坦率是不明智的。有些时候你外向、亲和、充满社会性,有些时候你却内向、谨慎而沉默。你的一些抱负是不切实际的。”

结果平均评分为4.26,在评分之后才揭晓,弗拉从星座与人格关系的描述中搜集出这些内容。从分析报告的描述可见,很多语句是适用于任何人,这些语句后来以巴纳姆命名为巴纳姆语句。

要避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己,有以下儿种途径:

(1)更加深入地觉察自己,看看九型里的每一个描述是不是真的与自己有关。

(2)以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。比如每个人都渴望被别人认可,你可以拿自己的“求认可”和你身边=号朋友的“求认可”来进行比较;每个人都希望安全,你可以拿自己“求安全”和6号朋友的“求安全”的模式进行比较,这样才能对自己有相对客观的认识。

(3)通过对重大事件,特别是最喜悦和最痛苦的时刻未认识自己。九型人格描述的是人最底层的生命动力,在重大的事件中,人内在的基本渴望和基本恐惧有更明显的表现。

二、皮格马利翁效应

皮格马利翁效应(PygmalionEffecl)指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

ICHAPTERGI用九型人格搞定自己你期望什么,你就会得到什么,你得到的不是你想要的,而是你

期待的。只要充满自信的期待,只要真的相信事情会顺利进行,事情一定会顺利进行.相反,如果你相信事情不断地受到阻力,这些阻力就会产生,这就是心理学上所说的皮格马利翁效应。

受到皮格马利翁效应影响的人,在认识自己和探索自己的时候,会对自己有预设的期待,探索自己型号的时候.会把“真实的自己”和

”期待的自己“混为一谈,有时甚至会为了证明自己是某个型号,而去努力表现出该型号的特点

请区分下而两组描述:

“我是这样的"vs"我喜欢我是这样的”“我不是这样的"vs"我不希望我是这样的“

要避免皮格马利翁效应.客观贞实地认识自己,有以下几种途径:

勇敢的面对自己的光明面和黑暗面.每个人身上都有门已不喜欢的特质,仍敢面对它

敞开心靡聆听其他人对你的看法和评价,他们也许带着门己的投射,你不也是带着自己的期待吗?记住,兼听则明

透过事情的真实发生来同乔和总结自己客观事实会给ii己更真实的评价有一个朋友说:“其实我是一个很好相处的人"'可是看看他的周围,朋友们一个个离他而去.还有什么比事实更有说服力的呢?

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