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九型心理防御机制

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心理防御机制

九型人格的洞见是把心理防御体系与九种主型对应起来,因为每种型号都 更加容易受到某一种心理防御体系的影响,比如6 号的投射和 4 号的内向投射。所以如果我们找到了自己的型号,然后在这种心理防御体系上多做功课,就会 帮助自己更快地提升。心理防御体系由=个 部分构成, 即理想模式、逃避模式和心理防御机制。理想模式指我们认为如果要有价值 , 我们应 该成为的状态 , 如 3 号追求的成功; 逃避模式指我们特别想避免的感情和体验, 如 4 号逃避的平凡 ; 心理防御机制就像胶水,将理想模式和避免模式黏合起来,在性格结构受到威胁时会自动 、尤意识地跳出来 , 平党也习 惯 性地影响我们的日常生活 。避免模式与理想校式相反但相互加强, 我们不是说 3 号追求成功 .或者4 号逃避平凡不好 , 只 是他们妨碍找们成为真正的自己, 并会造成很大的人际 冲突和挫败感。

型号                          理想模式                         逃避模式                  心理防御机制及解释

1 号                       我是正确的                             犯错                    反向形成抑制或反抗冲动、欲望和愿望等“不良"行为。它能够抵消愤怒和内疚

型号

理想模式

逃避模式

心理防御机制及解释

 

2 号

 

我是助人的

 

自身需求

自我压抑 忘记自我意识、个人需要、欲望和感受。它有助于向外与别人建立连接

3 号

 

我是成功的

 

失败

自居等同:呈现出渴望成为的成功形象的特质, 并积极努力地变成那样

 

4 号

 

我是真实的

 

平凡

内向投射把理想化的人或物摄入个人的内心世界,避免失落和别离之苦,这样来保持连接

 

5 号

 

我是博学的

 

空虚

情感隔离抽离出来观察,以隔离过多的情感, 及对他人的脆弱情绪

 

6 号

 

我是忠诚的

 

拒绝

投射: 把内在的忧虑、敌意、想象的危险和惧外归因千他人或外界环境,让自己躲避或挑战

7 号

 

我是OK 的

 

痛苦

合理化:把负面、痛苦的经历重新组织,给予正面的意义,从而逃离限制和责任

 

8 号

 

我是强大的

 

脆弱

否定: 无视、不体验危险、恐惧或脆弱, 对这些明显的外在因素视而不见 ..

 

9 号

 

我是和谐的

 

冲突

自我麻醉:通过将能量分散到安谗的环境替代物上, 使自己麻痹并它记自我 ..

 

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