没有一个四号死于忙碌，而是死于感受

没有一个四号死于忙碌，而是死于太闲，太闲了，心就造作出那些乱七八糟的感受，如果不是做有感觉的事或者生活所迫。

他们容易呆在那里东倒西歪、自我放逐、沉思幻想、自怜自艾、逼逼叨叨，然后再暗暗对此自我批判，自我否定……

仿佛他是最苦、最孤独、不幸，无人理解他正在经历什么内心折磨……

四号的成长绝不是躺在那里幻想飞跃、重生突破、焕然一新，也不是追悔过去，幽怨他人，遗憾满满……

而是就是现在这一刻，关注你的身体，打起精神，站起来，动起来，做你该做的事去，哪怕是起来吃饭、购物、洗澡、散步……

请对得起你此时此刻的生命，你的身体所承载的这个生命！