《你是哪种人(九型人格测验及指南)》图书介绍

在职业生涯中，你是否常常觉得自己行事方式比较极端，非左即右，难以找到平衡?在人际沟通中，你是否常常好心办坏事，总是被人误解，而与别人的关系很难融洽?在生活旅程中，你是否总爱拖拉，举棋不定，难以果断作出决策? 本书作者丹尼尔斯和普赖斯是两位心理学专家，他们指出，上述所有令你烦恼的行为方式都源于你自己的人格类型，它决定了你的所思所想和所作所为。

他们多年的研究证明，所有的人格特征都可以被概括、归纳为九种基本的人格类型：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐者、保护者和调停者。这九种人格类型按照九角形排列，彼此相近、相似，并在紧张和放松的情境下相互转化。每种人格类型都秉持不同的原则，并在此基础上形成自己独有的关注点、压力源和动力源。根据每种人格类型的特点，作者有针对性地为每种人格类型设计了一套实用性练习，以帮助不同类型的人更有效地集中自己的注意力，摆脱限制性的习惯与行为，从而实现良好的自我发展与和谐的人际沟通。

想更彻底了解自己的性格和它对你的影响吗?想完善自己，做一个职场宠儿吗?还犹豫什么，现在就来测试吧!

目录：

第一部分

怎样发现你的人格类型

什么是九型人格 2

什么是九型人格测验 2

运用九型人格测验的步骤 3

怎样开始九型人格测验 4

九型人格测验的操作指导 4

九型人格测验 6

短文对应的人格类型 12

九型人格图 13

测验结束后，如何继续下一步 14

了解人格类型判定说明 14

人格类型判定说明的详细注解 17

了解人格类型描述说明 19

人格类型描述说明的详细注解 23

如何发现你的人格类型 25

人格类型一：完美主义者 28

人格类型二：给予者 34

人格类型三：实干者 40

人格类型四：浪漫主义者 46

人格类型五：观察者 52

人格类型六：怀疑论者 58

人格类型七：享乐者 64

人格类型八：保护者 70

人格类型九：调停者 76

人格诊断概要 80

如何确定并检验你的人格类型 96

如何加强自我了解 97

第二部分 “你发现自己的人格类型后，该做些什么

主要内容 100

针对所有人洛类型的一般训练及总则 100

呼吸与注意力集中 100

五项原则 101

个人与职业发展的要素：九个“C” 109

针对各种人格类型的特殊练习 111

针对完美主义者的练习(人格类型一) 113

针对给予者的练习(人格类型二) 116

针对实干者的练习(人格类型三) 119

针对浪漫主义者的练习(人格类型四) 122

针对观察者的练习(人格类型五) 125

针对怀疑论者的练习(人格类型六) 128

针对享乐者的练习(人格类型七) 131

针对保护者的练习 (人格类型八) 134

针对调停者的练习(人格类型九) 137

附录A 其他有关九型人格的资料 141

附录B 九型人格测验的效度 145