在九型人格中,你的注意力焦点在哪里,你的能量就会流动到哪里,九种类型的注意力焦点是什么,也就是说,你在关注什么?当然,这种关注并不是有意识地关注,而是在一种自然的状态、放松的状态下,你把自己的注意力焦点放在了哪里。
1号完美型的人很自然地关注到错误,很自然地会关注“我如何把事情做得更好,我如何追求更卓越的完美”?
2号助人型的注意力焦点是“我如何获得更多人的爱?我如何发现别人的需要?我怎么做别人会更喜爱我呢?我做些什么会让我受欢迎?如何更好地让周围和我建立良好的人际关系?
3号成就型的注意力在“我如何获取更大的成功?接下来有一个什么更好的项目、接下来我的目标是什么?我如何去达成?我如何得到更多的认同?我如何创造更多的价值?”这是3号的注意力去到的方向。
4号浪漫型的注意力去到哪里呢?“生活中那些美好的事物在哪里?我如何寻找到更美的事物、更美的人?我的生命里到底缺失什么呢?我还缺少什么?我曾经拥有过一些很美好的事物、我曾经拥有过一份完整的爱,但是现在它们失去了、不在了。”
5号理智型的注意力在“我如何获得更多的知识?我渴望全知,我怎样成为一个智慧的人呢?我想尽可能多的阅读,我想获取更多的知识,我想更多地去研究,因为只有知识越多,我才会认为自己越有力量。”
6号忠诚型的注意力焦点是“哪里有问题?哪里有风险?我如何规避更多的风险?我如何做最坏的打算,如何做最好的准备?我如何让自己处在一个安全的状态?”实际上,6号做很多的事情都是基于安全。
7号活跃型的注意力在哪里呢?“我如何获得更多的快乐?如何让自己自由自在的去体验我的人生?去体验未知的领域?那令我太向往了。我想玩得更开心!人生是很美妙的,难道不是吗?接下来我要去哪里玩呢?”
8号领袖型的注意力焦点是“这里谁说了算?谁是强者?我是不是最强大的?如果有比我更强大的人,我是否和他结盟?我要不要挑战一下那个最强的人?他到底是我的敌人还是朋友呢?我如何让自己更有力量?哪里有不公平的事情?我需要去主持正义、伸张公道。”
9号和平型的注意力主要在“我如何做到跟别人和谐相处?怎么样才能很好地融入这个环境中去?我跟他人如何达成一致?”
在运用九型人格自我觉察的过程中,觉察自己的注意力焦点是一个很好的方向。性格模式决定了我们的注意力焦点,在心理学上有一个定律:注意力等于事实,你注意什么就会得到什么。