《九型人格的智慧》之在思维三元组中

在思维三元组中

如果说本能三元组涉及的是维持一种被意识到的自我感。

情感三元组涉及的是维持一种个人身份。

那么思维三元组涉及的就是寻找一种得到内在指引和支持的感受。

类型五、六和七的人身上占主导的情感是焦虑和不安。

换言之,本能三元组的类型关注的是抵抗现存的各个方面。

情感三元组的类型则全都是过去导向的,因为我们的自我形象是出自过去的记忆及其阐释得以构建起来的。

思维三元组更关注未来,似乎在问,“接下来我会发生什么事情?我如何生存下来?

我该怎么做好准备以阻止坏事情发生?我的生活怎么才能向前发展?我该如何应对?”

思维三元组与我们真实的本性失去了联系,这种真实的本性在有些精神传统中被称作安静的头脑。

安静的头脑是内在指引的源泉,它能让我们感受到现实的本来模样。

它让我们得以接受一种内在的认识,这种认识能够指引我们的行为。

不过,正如我们很少完全占据我们的身体或心灵一样,我们也很少能够接近心灵的这种安静、广博的特质。

对于我们大多数人来说，情况恰好相反、头脑是一个内部的话匣子。

这就是为何人们愿意多年住在在修道院或休养所,以试图平息他们不安的心灵的原因。

在人格中,头脑并不安宁也并不天然就“了解”、它水远都在试图提出一种策略或公式。

这样它就能去做它认为会让我们在这个世界上发挥作用的任何事情。

思维中心

现在,让自己放松,更关注你现在有的感觉和印象。真切地去感受此时活跃于身体中的一切东西。

不要去想象,而要让你自己去体验现在所有的一切。

当你变得更加立足现实、更加平静的时候,你也许会开始注意到你的头脑不那么“嘈杂”了。

将这个过程持续几分钟。与你的直接感受和印象保持联系。

看看这对你的思维产生了何种影响。

当你的头脑变得更宁静,你的感受是变得更清晰还是更模糊了?

你的头脑看起来是更加敏锐还是更加迟钝?

类型五、六和七的人都无法让他们的头脑冷静下来。这是一个问题。

因为安静的头脑能让我们感觉自己获得了巨大的支持;

内在知识和引导出现于安静的头脑之中,能够让我们自信地在这个世界上去表现。

当无法获得这些品质时,我们会感到恐惧。

根据对于恐惧的反应可以区分出思维三元组中的三种类型。

类型五的人的反应是从生活中后退,消减他们的个人需求。

他们相信自己过于脆弱和单薄,以至于无法安稳地生存于这个世界上。

唯一安全的地方就存在于他们的头脑中,

因此他们囤积了相信会有助于他们生存的任何事物,直到他们准备好重新回到这个世界。

类型五也会觉得他们还没有足够多能拿到台面上以满足日常生活所需的东西。

他们会退避,直到学会了某件事情或是掌握了某种技能,能够让他们觉得足够安全,从而可以走出隐身之地。

相比而言,类型七的人投入生活,似乎无所畏惧。

首先奇怪的是,类型七的人所处的三元组中,类型五和类型六都是因恐惧而受苦,但类型七却是充满外向的冒险精神的。

不过,尽管表象如此,类型七的人仍是充满恐惧的,不过他们并非对外在的世界感到恐惧。

而是害怕自己的内在世界，害怕陷人感情的痛苦、悲伤特别是焦虑的情感之中。

因此他们将活跃以及期待活跃当作逃避之地。

类型七的人无意识地试图让他们的头脑被其他事物所占据,这样深层的焦虑和伤痛就不会出现。

类型六是思维二元组中的核心类型(处于等边三角形上),注意力和能量同时被导向内部和外部。

类型六的人感到内在的焦虑,因此会进行外在的活动并像类型七的人那样期待将来。

不过即使这样做了,他们最终还是害怕将会犯错和受到惩罚或者被所受到的要求所压垮。

因此，他们就像类型五那样,“向后退回内心”。

他们会再次因为自己的情感而受到惊吓,反应的循环会持续。

焦虑会让他们的注意力像乒乓球那样弹跳不已。

思维三元组的这些类型往往会有与心理学家所谓的自我发展的“分离阶段”相关的一些问题。

这个阶段大约出现在二到四岁的时候,那时学步阶段的小孩会开始感到疑惑。

“我是如何从妈妈所提供的安全和呵护中走开的?什么是安全的,什么又是危险呢?”

在理想的环境下,父亲这个人物就变成了支柱和指引,变成了帮助小孩发展技能和独立性的那个人。

思维三元组中的人格类型代表儿童也许试图度过分离期并克服依赖性的三种方式。

类型六寻找某个像其父亲那样的人物,某个强大的、值得信赖和有权威的人。

因此,类型六通过从他人那里寻求指引来应对缺乏其内在指引的情况。

他们寻求支持来变得独立,尽管讽刺的是,他们往往会变得依赖于他们想要用以寻找独立性的那个人。

类型五确信,支持是无法得到的,或是不可靠的。

因此他们试图在精神上以自己的方式来解决一切事情,以此来弥补内在指引的缺失。

可是,因为他们是“特立独行”的,他们相信自己必须消减对于想要摆脱的那个人的需求和依赖,并变得独立起来。

类型七试图通过寻找其母亲之呵护的替代品来实现摆脱的目的。

他们追求相信将会让他们感觉更加满意和安全的一切事物。

同时,他们会尝试一切事情,以此来应对指引的缺失。

似乎通过排除的方法,能够发现他们一直在秘密寻找的那种受呵护的源泉。