为什么infj不接受自己脾气很大的事情

INFJ（即内倾、直觉、情感、判断的人格类型）是人类16种人格类型之一。由于他们有很强的判断和直觉力，通常会非常注重自己和别人的情感和情绪，尤其是在人际交往方面。因此，一个普遍的现象是，INFJ在面对自己情绪的时候通常会有一定的困难，尤其是当他们意识到自己脾气很大的时候。

这可能听起来有些奇怪。通常来说，人们都会意识到自己有某些情绪问题，或者会承认自己的脾气很急躁。但是，对于INFJ来说，这个问题可能更具有挑战性，因为他们通常非常注重自己的形象以及别人对他们的看法。INFJ们普遍非常害怕被别人看做难以相处或者不友善，因此，面对自己的大脾气和情绪不稳定会让他们感到很困扰。

其实，这个问题也不是仅仅存在于INFJ这个人格类型中。在现代社会中，人们普遍面临巨大的压力和挑战，每个人都有自己的情绪问题和难以应对的挑战。无论是什么人格类型，都可能会遇到这个问题。但是，对于INFJ这个人格类型来说，这个问题可能会更加明显。

那么，INFJ面对这个问题该怎么办呢？以下是一些建议：

1.接受自己的情绪。首先，INFJ应该意识到自己的情绪问题，而不是试图忽略或者压抑它们。我们不应该对我们自己不完美的方面感到羞耻或者羞恼。相反，我们应该让自己接受自己，包括自己的情绪和不完美。当你开放地接受自己时，你就可以在不引人注目的情况下更好地与自己的情绪问题和挑战相处。

2.注意自己的情绪变化。INFJ通常比较容易细致入微，因此，如果你能够开始注意自己的情绪变化，就能更容易地控制它们了。当你感觉自己有情绪激动或者心态变化的时候，试着慢下来，并意识到你正在经历的是什么情绪。这样可以帮助你更好地控制自己的情绪。

3.找到适合自己的情绪管理方法。每个人都有自己的情绪管理方法。对于INFJ来说，可能最有效的方法是寻求一个可以展示情绪和感情的出口。有时候，INFJ只是需要有一个人可以听他们倾诉他们的情绪或者或者写下来表达出来。这可能会有助于你减少情绪方面的问题。

4.认为情绪管理是一种技能。最后，INFJ需要认识到情绪管理是一种技能，需要不断地练习和提高。这并不是一种我们可以一朝一夕就掌握的技能，而是需要不断提高我们的自我意识和心灵成长。当我们发展出更健康的情绪管理模式时，我们就可以更好地掌控自己的情绪。

总的来说，INFJ面对自己脾气很大的问题时，需要采取一些特定的方法来控制自己的情绪和提高自己的情绪健康。首先，我们需要接受自己的情绪，并寻找一个可以倾诉和表达情绪的出口。其次，我们需要以这个问题为基础，重视自我意识和成长。当我们发现我们自己脾气很大时，我们需要知道如何控制情绪并不断提高自己。这些基本的步骤可以帮助INFJ成为更健康、强大、更好地管理情绪的人。