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一对一9的名称叫做融合一对一9被称之为融合。这类9号非常关注于某个他人,在人生当中可能融合不止一个人,不过每次会非常深度聚焦于融合
社交9的名称叫做参与社交9被称之为参与,是9号里的反型。因为怠惰让9号慢下来,不知道自己想要什么,而社交9非常积极,工作非常努力,
自保9的名称叫做嗜好自保9被称之为嗜好。所有9号都聚焦专注舒适,自保9尤其如此。他们专注身体上体感上的需要,以及日常的事务事项。他
9号的情绪习性:怠惰9号的情绪习性是怠惰,就是当9号聚焦于自身时,是如何失去他们的能量和专注。怠惰不是我们通常所认为的懒。当9号代
自我接纳爱自己的第一点,也是最基础的一点:接纳自己。自我接纳不是放纵自我,而是以平和的心态,接纳自己的所有,不去抗拒自己不好的那一
表达自己很多人非常的不善于表达自己,明明有一肚子的话想说,想跟朋友说自己的想法,跟另一半说自己的委屈,最后却一句都说不出来。可能是
感受自己我们身体的感受和情绪的感受,其实都是在向我们传递信息。很想睡觉是在提醒我们该休息了;身体乏力是提醒我们该加强运动,健康饮食
欣赏自己我们知道欣赏美人,欣赏美景,那你知道欣赏自己吗?很多人都喜欢盯着自己的缺点看:我学历不高,我的腿太粗了,我的脸不好看……如
感恩自己很多人会感恩朋友,感恩亲人,却忘了感恩自己。感恩自己,因为一路走来,自己都在陪伴着自己。遇到挫折和困难都没有放弃,遇到黑暗
信任自己信任自己一切具足。我们总是被过往的经验、别人的评价所限制,自我设限,对自己没有信心。要相信自己,相信自己的能力,相信自己能
连接自己什么叫连接自己呢?在生活中你有没有见过很多麻木不仁的人?他们似乎对一切的喜悦也好,苦难也好,都失去了感应的能力。这是非常可
管理自己管理能让一切变得有序、整齐。如果对自己缺少管理,就容易陷入混乱,打破身体的规律,心灵的规律,整个人的能量陷入混乱。管理一下
命运有三个转折点:原生家庭;夫妻伴侣;觉醒的自己。若没有优越的家庭,如意的伴侣,就一定要唤醒那个强大的自己。当一个人开始觉醒,就如
第1种性格:拿自己的标准要求别人1号最常见的内耗来源是自责和苛责他人,底层原因是固守标准。作为一个完美型,1号们通常对自己对他人都有
第2种性格:计较付出与得到2号最常见的内耗来源是计较付出与得到:我付出这么多为什么没有回报?为了关系我牺牲了好多……很容易陷入自怨自
第3种性格:活在别人眼里3号最常见的内耗来源是活在他人眼光里,底层原因是自我价值感不确定。大部分3号都有成功焦虑或者容貌焦虑,因为他
第4种性格:总是与人比较4号最常见的内耗来源是容易陷入消极情绪,底层原因是4号随时随地喜欢与人比较,并且是比较自己缺失的那部分。4号们
第5种性格:理性应对世界5号最常见的内耗来源是与人的链接,底层原因是5号试图用理性应对世界。当5号与人有互动的时候,他会不自觉的后退,
第6种性格:过度渴求安稳6号最常见的内耗来源是焦虑,底层的原因是过度渴求安稳。渴求安全稳定是正常的,一旦过度就容易焦虑。世界是无常的
第7种性格:不断逃避现实7号最常见的内耗来源是逃避现实进入的恶循环,底层原因是7号太过追求快乐,不敢面对痛苦。7号经常今朝有酒今朝醉,