自保副型的4号 “韧性”

自保4是4号中的反型，嫉妒最不明显。尽管自保4和其他两种4经受一样的嫉妒，但他们表现出的嫉妒和痛苦比其它两种副型少。自保4不是一个渴求受苦的人，而是一个长期受苦并且不畏缩的人。他们倾向于否认自己的嫉妒，并且承受太多的痛苦。

嫉妒可以激励自保4承担起挑战，努力工作得到别人拥有的，而自己没有的。嫉妒转化为目标导向的行动和努力。对比之下，其他两种4号看起来更戏剧性，而自保4是比受虐狂更受虐。

自保4看起来不会过于敏感，或者在沟通中流露出羞愧、嫉妒，而是已经学会吞下很多痛苦。虽然他们通常会感受到这些痛苦，而且可能会非常敏感，但他们并不经常谈论自己的情绪——他们不把这种痛苦跟其他人分享。这种4号面对痛苦时更加坚忍和坚强。

自保4对自己要求很多，拼命去忍受，所有这种4号发展出一种原本没有的能力。他们把自己置于艰难的处境中。他们考验自己、挑战自己，他们也贬低自己。

另外两种4号对挫折太敏感了，他们要么受苦太多，要么让别人受苦（作为对他们痛苦的补偿）。自保4是反型，因为这种反型发展出一种高度承受挫折的能力，走向另一个极端。他们善于抵抗挫折——而不是用抱怨去获得爱。

自保4往往是善解人意的人道主义者，为他人利益而抗议，并且对有需要的人、被遗弃的人和不公正的受害者非常敏感。

正如有侵略性的一对一4，在骄傲上类似于2号的傲慢，而自保4在自主性和自律性上更像于1号。然而，2号的焦点在于他人，而4号的焦点在于自我。4号比1号更频繁更多地感受到情绪。

自保4看起来也像7号。有一些自保4，需要阳光。这就解释了为什么有些4号看起来并不忧郁——他们是阳光的4号。这种光芒是一种出路，一种从内心痛苦中解脱的健康方式，反映他们在内心痛苦和坚忍中寻找一种现实的需要。（这些阳光灿烂的4号，很可能一对一本能排第二。）

在自我提升的过程中，自保4可以通过更多的与他人分享和交流他们的感受，允许轻松和乐趣，更好地接纳自己的脆弱，更轻松地对待自己，从而朝着平静的美德迈进。