一号完美主义者的压力与愤怒

压力与愤怒

      你的压力源：

      不能平息你对自己的批评以及与此相关的焦虑与担忧，被个人的职责压得透不过起来，做的错事比对事多，有太多必须做对的事，试图释放怨恨及相关的紧张，别人职责你或者他们做错了却不负责。

      你的愤怒源：

      不公平，不负责任，做错事，公然忽视或违背规则，受到不公正的批评。

      你的愤怒形式：

      怨恨，自我辩解，紧张，突然爆发。