1号的关注点

★力图完美。避免错误和邪恶。

★对愤怒采取否定态度。无法满足的需求最终导致仇恨。

★通过修改错误，支持社会公益来发泄自身的愤怒。

★他们会在生活的三个关键领域中表达愤怒：

●嫉妒，在一对一情感关系中的。

●不适应，对社会的看法是严格的、顽固的。

●焦虑（担心），在个人的生存问题上。“我能把这件事做好吗？”

★把完美无缺的道德观视为完美性格的标准。

★自省。监督自己的行为。

★思考正确的事情。道德上的思想阻碍了真正的感受。应该、必须、一定。

★做正确的事情。尊崇优良的德行：勤劳、节俭、诚实和努力。

★做正直的人。对自己的行为有严格的思想批判体系。在自我之上存在着严厉的超自我。

★因为无法达到内在的高标准而感到愧疚。

★工作尽心尽力。让工作阻挡了内在的快乐，也遮盖了内心的愤怒。

★难以发现愤怒的信号。“我今天不过是能力充沛，我没有疯。”

★在自我生存的过程中，对自我的批评会转变为对他人的苛刻要求。

★害怕决定。害怕犯错误。

★这样的关注支持符合道德的行为。因此可能导致：

●一根筋的绝对化思想，非对即错，非黑即白，没有灰色存在。

●拥有强大的批评力量。是出色的组织者和分析家。

●以身作则。能够成为坚守的道德政策制定者。

性格倾向

我们对于1号性格者的思想模式都很熟悉，因为我们在自身价值系统遭到质疑时，也会采取同样的态度。在完整性的问题上，我们和1号一样，会仔细寻找正确的途径。一旦找到了正确的方式，我们就会感到战无不胜。我们发挥了作用，错误在纯粹的意图面前变得无足轻重。我们突然对自己变得仁慈了，因为我们看到了自我努力的价值。做正确的事情让我们为自己感到骄傲。

一个追求完美的人生需要英雄的付出。当标准被降低，而其他人都毫无羞愧感时，你却无法让自己安心。他们怎么能这样熟视无睹？他们怎么能不感到羞愧？紧张形成了，必须去做些事情。你开始去寻找破坏程序的细节。如果其他人没有注意到而你注意到了，你就应该去负责。当错误被忽视时，完美主义者的良心发狂了。

“我看到了。我知道了。我是有罪的。”

完美主义者不能对错误置之不理。他们感到自己必须去修正它。他们没有意识到内心正在升起的愤怒，还以为自身的紧张感完全是正常的，紧张意味着自己在努力。他们觉得自己还要更努力。

如果对错误的关注变成了一种自动行为，个人的自我观察就停止了。1号只知道自己在拼命努力，因为他们看到到处都是问题，在把所有问题解决之前，他们不能休息。任务的范围变得越来越大。更多的细节出现。太晚了。情况已经失控。他们对自己的无助和疲惫感到自责，而他人的漠不关心更让他们感到疯狂。直到他们的声音开始颤抖，直到怒火点燃了他们的身体，他们才会意识到自己的愤怒。

愤怒导致行动。从1号内心发出的闪电已经无法收回。1号很清楚出了什么问题，因为就是这些问题让他们发狂。某些完美的东西被破坏了。他们不能默不作声。他们太气愤，已经无法顾及是否会有过激行为。他们只关注如何去校正错误。

当1号能够分清理想和现实的差异时，他们就成长了。放松心情，让自己感到快乐也有助于他们成长。当你发现身体内的愤怒信号，当你发现自己开始关注错误时，你是可以为自己做出选择的。

1号可以从那些愿意接受不同观点的人那里获得帮助。这些人愿意接受快乐，他们能软化1号一根筋的完美思想。