用生活状态反思我们的性格健康度——以自我保存型为例

以九型之名，与我来一场生命的探索之旅！

写在前面
从1月底到现在的4月底，我居然就这样简单生活了三个月了！
疫情开始之后，本来就不怎么出门闲逛的我，开始了一种彻底宅家的模式。除了偶尔的因公出门，离家最远的休闲方式是去小区外超市购买生活物资，然后一直居家办公、学习。
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声明
文/鲍俊伊   图片源自网络
这是本公号发布的第 83 篇关于九型的文章！

  性格的健康度就好比水果的新鲜程度

其实，居家隔离几个月，对于普通人来说，是一个很好的自我检视的机会。
 
我与家人关系如何？
我与工作关系如何？
我与朋友关系如何？
我的生活风格是什么样子的？
 
当一切按下慢放键，我们可以把自己看得更加清楚。

认识自己的模式

一天收拾厨房时，发现收集打包盒的袋子已经装不下了。
疫情期间，公司的食堂不能堂食，提供的餐食都是打包装好的。隔三差五地去食堂打包，居然也累积了40多个饭盒了。

大概，这就是时间的力量。
也是自保副型典型特征——积少成多。

看着这些打包盒子，突然想到，在漫长时光的不知不觉中，我们的生活到底在发生什么样的变化？那些习以为常的、突然改变的，到底是如何在影响我们的生活呢？
 
九型人格中自保副型的人有一个特点，就是不自觉囤积物品，又追求物尽其用。面对生活的变化，自然会有新的物品进入自己的生活空间，但是他们不会轻易地扔掉旧东西，很多物品往往要用到不能再用的时候，才会扔掉他们。

  存得太多，会变成垃圾哦

所以，这才有突然发现积累了一大袋打包盒.打包盒不知道还有什么用。
不过，如果说到打包时顺带的塑料袋和一次性筷子.也许自保型朋友们的家里，一般都会积累一些。
 
“没有用过，那就还有用。”我的心里一直都有这样的想法。
 
可是，自保的人关注健康与卫生。
自己吃饭时真的会选择用一次性餐具吗？
那可是本能的排斥啊！
如果有朋友来家聚会，哪能让自己的朋友使用一次性餐具呢？
 
所以，这些存下来的东西，除了塑料袋用来装垃圾，其他的物品，几乎就成为了垃圾。
 
这只是“囤积的打包盒”引发的思考。
那在“全民战疫”之前，自己的“自保模式”又在如何影响自己的生活呢？
 

没有看完的书籍

最近IEA在举办纳兰霍大师《九型人格进阶版》的线上读书会，九芒星也有专门的讨论群。
按照老师的建议，我把自己的部分重复阅读多次，并联系自己的生活经历做批注。读过三五遍之后，我发现自己型号对应的部分，已经显得卷页甚至破旧了。

但是，每次翻着阅读同样的部分，再结合自己之前的批注，又会有新的见解和感悟。（PS：这本书对于九型人格爱好者，的确经典！）
对比鲜明的是——我没有翻阅的部分，这时候还是新的！
我想起了疫情期间翻阅的另外一本国学经典，自己读得很慢，速度恐怕远远比不上年均300本的同学了。可是，前面20章也是显得破损了，后面还有61章节的内容，却还是新的。
作为一个脑区的自保型人，我自诩是一个很喜欢阅读的人，看书、买书是日常操作。尤其是各种购物节的时候，相信有伙伴和我有一样的体会。
可是自己有一个毛病——就是常读的书籍，只有那几本。有一些书入手多年，说来惭愧，或是草草翻阅，或者只是读到前面几章。
 
之所以买书，是因为自己九型研究学习的需要，必须保证足够的知识储备。
买书、听课，以确保自己对于九型的理解和收获——“在未来某一段时间是足够的，并且是持续增长的”。

 那么多学习APP，真的能够用完吗？手动赞墙纸女神

可是，近几年电子书、线上课、各种读书APP、公众号，都在争夺我的注意力——很多买回来的书，看起来依然是新的。

搬家的时候，有一半的行李都是书。这让我抱怨自己——要是不买这么多书，是不是会轻松一些？
也许，生活有一些“准备”“负重”是必须的。
但是，如果我们的“准备”“负重”这个维度不用那么过度，是不是步伐可以轻快一些呢？
 
同理，自保副型的伙伴们，除了几乎用不上的一次性筷子、垃圾袋，看不完的书，你们是不是也发现自己——
买过之后没能来得及听的线上课程，
药箱里面已经放置过期的药品，
冰箱里面放太久的食品，
之前想做但是没有去执行的工作项目....
 
我对一个朋友说，“我发现自己购买的线上课程已经足够我听到2025年”。
对方给我一个反馈：亏你学九型已经这么深！Unbelievable！

用好自己的性格

我们要去了解自己的性格，好好运用它，并去调整它发挥过度的地方。
 
以前，我一直觉得“过度追星”“追潮品单品”“囤球鞋”这些现象挺难以理解的——你为什么不把这些钱拿去学习、充实自己。
直到最近抽时间“自我检查”，看到那“放好一堆”的打包盒子，我发现“买书囤课”并没有比“追潮品单品玩儿抽盲盒”更加有品质更高明。
 
我们的性格模式，往往让我们有一种虚幻的优越性。
 
2号自以为比1号有人情味儿
4号自以为比3号更加有个性
自保自以为比一对一更加稳定可靠
一对一自以为比自保更有冲劲儿活力...
这些比较好像很对。
可是，九型人格有趣的地方在于，她告诉我们人与人之间是不同的。
当你感觉自己比别人更优越的时候，那么你可能忽略了别人的优势。
 
一个一对一社群(自保副型排最后)的朋友对我说，她从来不会计划太远，当一些事情发生的时候再去解决就好了。
她能很轻松很迅速地做一个决定，而相对我来说，这很难。
后来，我们讨论出一个结论——

“
缺自保的伙伴需要主动长远规划而不是总在变化，而自保的伙伴需要适应变化而不是一成不变。
”

让自己的性格健康一些

两个月过去了，没有买书，没有不停地上课。我开始好好地品味“知识存粮”，把一本书，一堂课好好吃透，为小伙伴们带来最切实有效的分享。

回归一个健康的生活状态

当然，和众多朋友一样，我还锻炼出了一手好厨艺和数量超过2的腹肌。在混乱匆忙的时代洪流中，好好利用这段时间，抽身而出，梳理好自己的工作内容。把那些重要的工作优先级提前，也减少不必要的消耗。 
 
最后，相信很多人和我有同样的感受，健康是第一位的。
那到底什么是健康？
身康，体健。
中医(最近又帮国家解决大麻烦的中医)里面有一个简单的评估方法。就是你的身体各部分是否听使唤，是否正常发挥作用，这就是“体健”的部分；而另外一部分——身康—— 就是看我们的身心是否顺畅，是不是每天都在受气、内心抑郁不平、堵的慌，“我想这么做但是我又不能这么做”的纠结.....
 
我们真的健康吗？
内在舒畅，身体听使唤，与人相处融洽，是一个人的健康。
上传下达，令行禁止，富有活力，可能是一个团体的健康。 
最后，用三个副型的健康状态来结束本文。 

自我保存副型

务实沉稳、认真负责、专注工作、
自我发展、自给自足、有序运转。

一对一副型

敞开心扉、满怀热情、积极体验、
超越自我、活力激情、有滋有味。

社群副型

全局视野、审时度势、融入群体、
解决问题、建设平台、造福整体。

希望各个类型的同学们，在即将到来的蓬勃5月——身体健康，性格健康！