怎么识别九型人格各个型号的副型

九型人格有九种不同的类型，每种类型又有三种不同的副型。每个人的生活行为按照一定的标准可以分为三种类型。第一种是自我保存型（求生存）；第二种是社交型；第三种是一对一型。

副型第一种类型——自我保存（求生存）

自我保存就是自己一个人为了生存而做的一些活动。比如吃饭，睡觉，走路，之类的。比如一个人在家里看一本好书，看一部电影，或是独自一人完成一定的工作，钻研一定的东西，都属于自我保存范畴里的。自我保存的区别只是一个是满足肉体的需求，而另一个是满足精神的需求。

为着保障个人存活，我们都定必响应个人需要及可能造成威胁的事物。同样地，对其他影响自身安危的事物，或是那些我们认同的事物，我们也会作相同的反应。我们也会靠这些行为来达成支持性、或工具性及事务性的功能。你的意识焦点与精力会跟着所有牵涉到个人存活的事务，例如：安全、稳妥、舒适、保护、及充足的资源等。

副型第二种类型——社交

社交就是社会交往，它的关键是团体活动。我们平常好多朋友聚在一起吃饭，或是共同玩一种游戏，抑或是共同参加一类活动，这一类的活动都是社会交往。在社会交往中我们不再孤单，在团体中我们可能处于领导者的位置也可能处于服从者的位置，或者是旁观者，不同的位置我们会有不同的心理状态。可能参加有些群体活动，会比较开心；而另一些则比较沮丧；还有一些感到无聊。不管心理状态怎么样，都是社交活动。

我们都是群居生活动物，个人的存活有赖社会体系和团队的作用。我们也会靠这些行为来达成友谊、同伴或友好关系。你的关注焦点与精力会跟随所有牵涉到生活圈和团体的事务，例如：在团体中的角色与地位、社会接受度、归属感、参与感、及友谊等。

副型第三种类型—— 一对一

一对一就是一对一交往。可以是是我和我的另一半之间的交往。也可以是我和我非常要好的人之间的一对一交往。这个要好的人可以是我们的亲戚朋友中的一员。可以是父亲，也可以是母亲，也可以是非常要好的朋友。总之就是2个人之间的交流活动。

个人的存活牵涉成双成对的联系及基本的一对一关系，当中亦反映适应成功。在这些人际关系中，实质的两性活动也许存在、亦也许不存在。你的关注焦点与精力会跟随所有牵涉到亲密关系的事务，例如：跟特定的人维持亲密关系、性关系、个人魅力、亲密感、结盟及融合等。

这三种副型类型构成了我们每个人的生活，如果我的生活中，自我保存占的比例比较大，那么就可以称我的副型是自我生存的。又如果我是一个擅长社交，喜欢社会交往的人，社交的类型在我的生活中占有最大的比例，那么我副型就是社交。再如果我并不喜欢孤单一人，又嫌一群人在一起太吵闹，而更愿意和某个特定的朋友或者亲人在一起，那么一对一交往就占了我生活的绝大部分，那我的副型就是一对一。

并不是说我的副型是自我生存，我的生活就都是为了生存而做的活动，只是表示这一类型在生活中占的比例比较大而已。副型是社交或者一对一的也是如此。关键是知道了我们自己的副型，我们可以根据自己的个人情况做出适当的调整。比如副型是自我生存的，可以多参加一些社交活动，多交些要好的朋友。而副型是社交的则可以尝试去体验自己的内心，比如一个人安静的读本书，与要好的朋友聊聊天什么的。副型一对一的也可以多参加些群体活动，或是更深刻的体验一个人的孤单。

我们的主要副型取决于，那段成长历程最为艰辛、及/或最叫人沉溺。在成长历程中，自我保护发展得最早，然后是社交，最后便是一对一。三种副型行为的关系，可比拟为【三脚凳】一样，各为一柱脚；若三柱亦同样坚固，凳子自然十分稳固，并可享受有更充沛的力量。若柱子长短不一，则凳子也会失却平衡，只好把精力带到保持凳子竖立之上。

重要的是，要意识到这三种副型行为在生活中的运作情形，并且注意它们如何影响我们的行为。可培养这份觉察力来平衡每种副型行为的比重，不致让其中一种类型支配你的生活；同时也可以让你理解并接纳自己与别人的差异。如果没有注意到这些副型的影响力，你便会感到能量总是侧重某一方，同时也会容易和其它副型的朋友产生误会或冲突。当我们可以觉察到并停止自动的副型行为，我们便能处理自己性格型号的情绪习性或情感能量。

一号副型

自我保护：焦虑（担忧）

社会关系：不适应感

情爱关系：嫉妒心

思维习惯：不满-完美

情绪习惯：愤怒-平静

二号副型

自我保护：自我优先权（特权）

社会关系：野心勃勃

情爱关系：诱惑/进攻性

思维习惯：讨好-意志（自由）

情绪习惯：骄傲-谦卑