三号实干者的采取行动练习

练习采取行动
 
      我们还记得，实干者常常会拖延或避开自己的感受，因为在他们看来这些感受是有效行动的绊脚石。
 
      因此，你应该每天主动地调整自己的工作步伐以及生活节奏。
 
      请你注意自己的精力，急脾气以及那些必须要立即去做的事情。你应该认识到做事往往很迅速，所以针对这一点，你应该不时地停下来让自己休息一会儿，做做深呼吸。此时，你应该让自己的注意力随着呼吸集中于丹田，并使之远离外界。然后，在这种较为平静的状态下，你可以试着用较为平缓的节奏去做事。
 
      为了检验该练习对你的作用，你可以留意一下自己是否花了时间去关注自己的感受，是否真的能够听进别人的劝告。请记住，实干者能够同时关注多个目标，而且他们关心结果。然而，这会使他们忽视自身的感受，而且会使他们不听别人的劝告。