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九型人格微观方面的学问

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九型人格微观方面的学问

河:三的定律是什么意思?

答:三的定律或者叫三元法(Trinity),代表宇宙万物的动态平衡,是指万物发生阶段的三股能量。6号是破坏怀疑的能冕,能星向后3号是主动积极的能虽,能量向前在两者冲突时,9号作为协调整合的能星,会起平衡作用。比如三角形的稳定性。

问:七的定律是什么意思?

答:七的定律或者叫七元法(LawofSeven).代表事物出现后起作用的规律,1—4一2-8-5-7-1,告诉我们宇宙万物都是在不断变化的。在东西方文化中7都是变数,比如西方音乐中“八音律”产生—个变化;中国国画中赤橙黄绿青蓝紫,也是一个变数。

问:三力法制和八度音阶是什么意思?

答:就是三的定律和七的定律,再加上一的定律,就是完整的九型人格图。

问:腹区的本能到底是什么意思?

答:简单地说是不学就会的下意识的行为或反应,比如婴儿刚出生就会吸奶,小鸭刚诞生就会脖泳。人类的本能是起涌于生物本能的,包括求生存的本能和攻击性本能。

问:内在观察者就是自我觉察吗?

答:不是,内在观察者(lnne「Observer)是九型入格特殊的冥想方式,同时觉察自己的脑、心、腹。自我觉察的概念远远大千内在观察者,因为我们随时随地都可以做自我觉察,除了脑、心、腹,还可以有应用层面的沟涌模式、冲突模式、领导模式、管理模式、教练模式、引导模式、培训模式、婚恋模式、亲子模式,可以无限延展。需要注意的是,“内在观察者”是内在的功课,永远不会成为你的习惯,即使你走到了比较高的发展层级,也是不进则退。这个与行为上的改变完全不一,样不可能21天以上的重复形成习惯,90天以上的重复形成稳定的习惯。

问:九型人格有静心的内容吗?

答:九型人格有内在观察者冥想训练,虽然核心是探索、体验自己的脑、心、腹,也附寸若茅存刊争,心I力斛孔

问:自我觉察和提升自己比研判型号更重要?井且可能前者是后者的基础?

答:对。研判型号只是走向应用的桥梁而已,研判不了,我们也可以提升自己来改变人际关系或更多。比如完美沟适课程学过了,你即使不知道对方的型号,无法采取合适的沟通策略与对方互动.但是如果你知道自己的型号,可以有针对性地改进自己的沟通(从语言、肢体、盲区和失真的滤镜四个方面)。在沟通时带着对自己的觉察的话,你的沟通效果一定比其他人强很多,

问:自我提升是不是要理解为“自己踉自己过不去,踉自己的习惯反着来,不要宠自

己"?

答对的,所谓型号,就是心理学角度的负面性格特质,所谓提升,就是超越自己的型号,达到理想的对岸,所以有意识地做与性格相反的行为是一种提升,如·习惯性走左边的路回家,今天就有意识地走右边,看看会有什么不一样的风景。

拿9做例子,脑区的部分就是从忘形(缺少自我,不愿意被改变),走向归一的爱(真正的仁爱内心真正的安宁),心区的部分是从懒惰(对生活麻木,希望安全,不被打搅),走向正确的行动(活在当下,感受着每一刻的改变),腹区的部分每个主型都—样,都是走向自保、社交、一对—的平衡。

这样,你不难发现,你所做的一切是与你几十年的思维习惯、情绪习惯和本能习惯作斗争,这样才能拓宽自己的舒适区,走向胜利的彼岸-真实高尚、心胸开阔的人。配上领导力提升的行为艺术,就是九型领导力提升的真谛了。

问:每个型号每个人的自我提升都会觉得很难吗?

答:是的,感到难就说明你有感觉了,因为你会与自己的思维习惯、情感习惯和本能习惯作斗争。当然,大家几十年都浑浑噩摇地过来了,不可能—朝—夕就改变的。是否做出改变,是你的生命选择,我都会酶重的,只是市场、客户、竞争者未必给你足够的时间。如果要提升改变,第—步就是不断去做自我觉察。

问:那是不是要保存个性昵,有个性究竟是好事还是坏事?另外,如果每个人都中正平衡了,那么人与人不就都一祥了吗?

答:个性—定会保留的。在领导力开发的过程中,你会发现你还是你,只是变成了更好的你。你的核心型号终生不变,但是可以沿着发展层级逐步提升。它是你开发的核心,也是个性差异的源泉,不会出现—模—样的两个人。在提升的过程中,你会更加囡融,可以在不同场合以恰当的行为出现。通过自我觉察和认知,不断地进行自我修炼,才会提升自己。

举个例子·管过1万人以上的领导,有过很多经历的那种,都会接纳、圆融,虽然他们未必学过九型人格。但是他们很多次在同—个问题上跌倒,就开始反思,就会在潜意识中应用了九型人格而不自知。当然我们学习了九型人格,应用到工作、生活中去,就会跑得更快,因为我们有了方法和目标。

问:不是说九九归一吗?难道是所有人都修炼成一个型号?如果这样,世界也就缺少精彩了。

答:不是大家都修炼成一个型号,是指每个型号成长到最高境界,都会非常平和、宽容,像9号并超越9号。九型人格代表了九种提升路径,大家要做的功课都不—样。所以找到自己的真正型号非常重要,否则会事倍功半。当然,找到自己的型号只是领导力提升的开始。而且你的主型终身不变,你只能成为更好的你而已。

九九归—谈何容易,这意味着你对圆上的九个点都有了体验,能够根据不同场合随意切换并走到高层境界。即使是这样,由于每个人的独特教育、经历和经验,你还是独特的你,是圆上的—个点罢了。我们都知道,没有任何两个人是—样的,无论在提升前还是提升后。

问:我们可以将自我觉察养成一种自动的习惯吗?或者是否有人自小就将自我觉察养

成一种自动的习惯的呢?

答:不可能。自我觉察是—种非思想、感觉和感官经验的觉察,力它属于心灵深处的渴望,在处事中的入格无法成为做人方式。自我觉察功课做得再多也不会成为一种习惯,它的目的是使我们的防御机制变松,使我们活在当下,心灵自由,能够做出正确的选择。每种型号的思维习惯、情绪习惯和本能习惯才是一种固化的习惯,受自己的性格控制。比如9号的自我麻痹,就是为了获得和谐,避免冲突,从而远离真实的世界。

问:心理防御机制是什么?它与九型人格的学习有什么关系?

答:心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。心理防御机制是人类共有、通用的,无所谓好坏,但是它使我们把自己关于现实的观点和感受当作现实本身。不知不觉,我们成了性格的奴隶,成了自己防御机制的”代理人”,生活在自己假想的世界里9

九型人格的洞见是把心理防御体系与九种型格对应起,来因为每种型格都更加容易受到某一种心理防御体系的影响,比如6号的投射和4号的内向投射。所以在研习九型的过程中,就需要在体验的基础上,找到自己的型号,然后在自己这种心理防御体系上多做功课,以帮助自己更快地提升。

问:请问投射到底是什么意思啊?我发现6号的情绪应对模式有这个特点?

答:投射就是把自己内在的忧虑、敌意、想象的危险和恐滇归因于他人或外界环境,让自己躲避或挑战,简称外归因。在职场你会发现出现问题后,有些人总是归罪于外

“这不是我的问题,是他们部门不配合我.”这就是投射行为,明明确实是他的问题可能也会这样,所以别人可能解读为他在找借口,或者不敢承担责任。其实他并不知道,潜意识让他做出了这样的反应。好处是自己不会因为犯错感受不好,焦虑担心,挑战是不知不觉破坏了人际关系。所以6号要多做投射的功课,前提是他能够意识到自己的投射行为。其他型号也会有投射,但是频率会小很多。

问:宽以待人,严以待事。前者比后者难做到,大家有建议吗?有些人就不是自己的菜?笞每个型号都有自己的偏爱,然后在此基础上接受训练,走觉察一理解—接纳—欣赏之路,减少自己的偏见,扩展自己的心胸。

问:8号要提升心区能量是什么意思?

答:对8号来说,提升心区能量(感知力和同理心等)的方法可以是真心地关心对方,尊重他,开始倾盺他要什么,非常好奇对方表达的内容和情绪,而不是给他面子,或

者只顾自己表达。

问:我觉得自已基本已经可以克服2号主型带来的负面影晌,但家里人不习惯我的转变,觉得我没以前乖巧听话,这是怎么回事啊?

答:正常,2、正6、9号在提升过程中经常遇到这种情况,因为你没那么压抑自己了,可以直接表达自己的观点和感受,他们不习惯了,希望你和以前一样听话。再往下就是宜接表达但不伤人的功课了,要掌握分寸和平衡点。

问:作为4号,我发现自己真是在越亲的人面前越自我,是这祥吗?

答:是人都这样,与型号无关。先职场,再朋友相处,再婚恋,再长辈,再亲子`_个比—个难,最后发现都是自己的问题,提升了自己一切都解决了,只是提升中的煎熬和周围人的未必认可可能会让我们停下自己的脚步,所以坚持是最重要的。

问:人是否受能量控制?

答是的,九型图就是能噩转化图,所以说被性格控制就是指受当下的型号能量影响,不能做回真实的自己。

问:长期保持腹式呼吸是比胸式呼吸更好吗?还是需要有意识时就用腹式呼吸呢?

答:没有好坏之分,关键看场合和对象。作为3号,你平时就经常用胸式呼吸,它会给你带来自信和力蛋,你会发现胸式呼吸后自己昂首挺胸起来,腹式呼吸的功用是打断我们的性格模式,让我们回到自己的内在,平静下来`做出正确的决策。

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