完全公益
因为经历,所以相信

改变 1 号人格   有害思维的关键弯道

易倾诉

改变 1 号人格   有害思维的关键弯道

完美主义者的思维是线性的,而非发散的 ,所以他们看待问题一般比较绝对,缺乏 柔性和弹性,而有些思维对他们的人生发展是极其有害的,就好比急速拐入弯道的赛车,如果掌握不好方向,后果是相当严重的。下面,就让我们来讨论一下完美主义者的几种有害的思维方式以及破解 这些有害思维的方法 。

 

1 号人格的有 害思维一:任何事情非黑即白,非对即错

完美主义者简单明了  ,像炭笔画一样黑白分明,他们的眼睛根本就看不到灰色  。在他们的意识世界里,万事万物都被准确地划分为两级:对与错、黑与白、正与反。对待事物 ,他们拥   有一种绝对的执念,是非对错在他们眼中是显而易见的。他们通常认为自己的道德标准是不容甡疑的,也 很少会怀疑自己的是非观存在问题。这种思维方式会导致他们对待人或事物看法片面、偏激 ,人生观、价值观极度扭曲,甚至会在无意中伤害到自己和别人。

破解之法:感知灰色地带,柔化事物的边缘与界限。

其实,在这个世界上没有什么是绝对的,一切行似明朗化的东西也可能存在籽很多不为人知     的隐情。不可否认的是,这个世界是纷繁复杂的   ,根本不存在什么放之四海而皆准的永恒真理,因为随行地域、习俗、观念等因紫的不同,人们的评判标准必然也会各不相同   。我们不得不承认,我们生活在一个充满过渡颜色的世界里,正是因    为有了这些过渡的中间色,这个世界才更显得丰富生动、充满朝气。;但一个好人可能做过坏事    ,一个坏人也有改过自新、贝情流露的时候。好与坏、是与非本来就是可以流动转化的,人性是复杂的,更多的人    我们无法用简单的标准来评判他,那么就让我们把他们归人灰色地带,然后破除偏见,全方位地感知他们的方方面面吧,这   样对别人也比较客观和公正些。

 

1 号 人格的有害思维二:我能做到的 ,别人也一定要做到

完美主义者通常会严格地对待自己   ,这本无可厚非,每个人都有权利决定自己的存在方式 ,但是把这种方式强行加在别人身上的时候,就显得不合情理了。完美主义者通常不会明白自己能做      到的事,为什么别人就做不到。他们觉得自己之所以能把串悄办妥,是因为他们全力以赴,而那些     做不到的人多半是消极应付、不肯付出努力的散漫之人。一想到这里,他们就会怒不可遏    ,总是改变不了大声斥责别人的毛病。他们这样做的后果是让别人觉得他们不近人情,甚至不可理喻。时间久了,别人都会选择对他们敬而远之,他们就会不知不觉地被孤立起来,从而发出“高处不胜寒” 的 沉煎叹息。

破解之法:放弃用自己的标准衡扯别人的做法。

每个人都有独 一无二的特质,就好比同一棵树上找不到两片完全相同的叶子    。每个人的想法、能力处    东原则都各不相同,你能做到的事并不意味疗别人也能做到。每个人都有自己的长处和短处,也许有的事情你可以轻而易举地圆满解决,而对有些人来说,就算耗费了大从心血也会以   失败收场。别人不努力的想法不过是你的主观腮断,小实上你没有权  利单凭猜测就任  意指责别人。所以,芍重别人的做事方式,放弃用自己的标 准衡拭别人的做法才是缓和各种矛盾的明智之举。

 

1 号 人格的有害思维三:不完美是一种罪过

完美主义者的人生因为他们执芍于“完美” 而异常精 彩,然而他们又像被“完 美” 下了“ 紧雒咒",时时刻刻像不知疲惫的陀螺一样不断地哿策行自己。他们认为不  完美本身就是一种罪过。如果他们自身不完美 ,那么他们就会认为自己不够好,觉得自己不会得到别人的爱和芍贡。所以,

他们愿意作茧自缚 ,认为只要破茧而出,自己就会变成美丽的蝴蝶,挣扎的苦痛将会换来花丛和阳光。如果他们的工作做得不完美,那么他们就会认为自己没有 尽到职责,从而陷入深深的自责中无法自拔。这种思维方式,不但会使他们自己活得疲惫不堪,还会让别人觉得和他们相处有压力 。开始的时候,也许别 人会真诚地劝他们不要过千执若,但是时间久了,别人也会对他们冷淡下来 , 这时候他们只能单打独斗、自我折磨,任由痛苦和压抑的悄绪吞噬自己的健康和快乐。

破解之法:把不完美当作人生的常态,学会微笑面对生活。

完美的人生是什么样子?没有残疾,没有疾病,名利双收,拥有完满的家庭和可爱的孩子? 如果其的拥有这些,人生就没有遗憾了吗?我们并非生活在潼话王国里,我们也不可能是常胜将军 , 串 业的惨败、家庭的破裂如果成了我们人生的插曲,我们是否能够坦然面对 。是的,也许 我们并不完美,我们可能没有妏好的容颜 、英俊的外貌,我们也可能没有过人的才华和出众的能力 ,我们还可能缺乏幽默感、不讨人喜欢,可是那又怎样呢? 金无足赤,人无 完人,我们为什么就不能学会包容自己,学会快 乐地与自己相处呢?不完美本身就是人生的常态 ,那么从现在开始,让我们抛下所有的心头重负,学会 彶笑轩面对不完美的自我吧。

未经允许不得转载: 改变 1 号人格   有害思维的关键弯道

-------------------------------------------- ----------   -------------------

九型人格网,致力于推广九型人格!

联系我们