完全公益
因为经历,所以相信

亲密关系

易倾诉

亲密关系

尽管  1  号 是九型人格中的批评家,他们自己却受不了批评。外在形象是非常重要的。“我的父母会怎么想?”

“我的那 些邻居会怎么说?”

这些都是 1 号不断思考的问题 。不仅如此,他们还能从 他人无心的言 语中读出潜在的批评。“你今晚看上去兀桲 ,这打扮太合适了 。“这样的恭维在 1 号 看来可能意味 籽 “ 上次约会我的打扮很糟样 。” 所以 1 号的 伴侣要记住了 ,与其在约会时大肆夸奖  1 号,不如选择中肯的鼓励和委婉的批评 。“你做得很好 ,几乎完美无缺 ,只有一个 地方需要注意。对了 ,下 周二你有空吗?”

1 号对 于批评非常在意,很多人都不在乎的一些言语,也会让 1 号 耿耿于怀。

“你怎么没做完?”

“这对你怎么这么难?”

“你为什么不行?”

这些很正常的问题在 1 号听 起来都是奇怪的问 题。模糊的语言让人觉得好像 是个陷阱。任何潜在的批评都让他们坐  立不安。他们希岁要 么立刻纠正错误 ,要么给自己找一个合理借口,要 么 把问题的矛头指向别人。转移责 任或者攻击他人都能消除 他们害怕 被拒绝的紧张感。

如果你和 1 号性 格者住在一起,你就必须习惯于他们的批评。有时候 l 号的表现让你觉得好像是和两个不同的人生活在一起。当 1 号的内在批评卢控制了他们的思想时,你需要从他们紧张的面部表情中有所察觉 。他们有时候会变得谨小忧微 ,不敢行动,仅仅是为了不让自己受到自责。他们的愤怒和批评可能是他们需要帮助的呼唤 。1 号 为了保护自己而批评自己 ,借此来释放他们对自己的怒火。他们可能十分需要他人的肯定 ,但是他们又不愿去开口询问,因为这也会让他们自责。帮助 1 号的办法就是看到他们所缺少的,把他们想要的给他们。

1 号不 愿意主动开口 ,因为他们害怕 被拒 绝,但是同伴 会因 为不 清楚 l 号的想 法而感到为难 。 1  号 可能在想 .“结了婚的人就应该是这样的  。”“ 爱人之间应该有这样的责 任。“ ”所 有人都知道朋友应该是这样的 。” 但是,如果他们   不把自己的想 法众出来 与伴侣进行 沟通 ,对方很难做出正确的回应 。一个专心的伴侣需要在  1  号 对双方关 系做出结论前 ,主动询问 1  号的想法 。

1 号俗要明白每个人都有自己的问 题,他们的 爱人也并不是完美无缺的 。对方可能既有优点,又有缺点 ,但总体上还是一个好人。追求完美的 1  号总 是认为幸福的爱情只能产生好的想法和感觉。“如果我的感觉不好,我要么选择     了错误的爱情,要么就是我自己有问题。“他们应该学会面对现实,学会乔到痛苦的价值。

完美主义者会因为别人的过错而感到难过 。他们觉得爱人的错误自己也要承担责任 ;同时他们 会很内疚,因为他们觉得自己不应该对双方的关系感到 失望或生气 ,这让他们觉得自己不像 一个好人。因此,一旦 1 号 感到了丝毫的不满,他们 都会想要立刻解决问题。溅到地毯上的 一点咖啡会让他们感到内疚。因为他们的内心在谴责把咖啡弄到地毯上的人 ,他们想要立即把一切清理干净。

下 面的故事来自一位年  轻的 1 号丈 夫,他试图 为自己 的怒 火找到 源头, 借此来挽 救他的婚姻 。他的妻子看到的是 一个 面 色凝室 、带 着怒 火的 丈夫,但是 妻子并不知 道让自已丈夫生气的原 因是出自其内心 。 丈夫希望能确认妻子的优点  ,他 想用正 面想法 取代 负面想法,他想让内心的批评声消失,但是他无法把内心的风暴表达出来,因为这会让他看      上去更糟 。 他的 注意力 实际上 已经从如何 解决现 实的婚 姻问题 转移到如何安 抚自己 的内心上 。

“ 生气对我来说是一个不好的暗号 。如果我生气了 ,这说明我不再爱她了,我留下来是在骗她。所以我只能不让自己生气 ,把怒火压抑在内心。( I 号在压力下向 4 号转移。)然后,我陷入 了困 境。留下来 是错的,但是在这种情况下 离开也是钳的 。

“当所有这些问题在我脑海里翻来覆去时,我实际上一句话也没说,因为我知道抱怨他人  是不对的。所以我把 自己不高 兴的信号收藏起来,即便她没有汪意到 ,我也会采取行动 ,但是我无法用言语来把 自己内 心的不高兴表达出来。

“我总 是想,如果我能够看得再清楚些,或者如果我能够对她给子更  多的理解 ,或者如果我能够找到一个有效的办法 ,我的 态度就不会那么消 极。所以每次她做错 了事 情,我的紧张程度就会增加一层,就好像有一个电子钟在身体内响个不停  。当她 对某人没有礼貌时 ,我会紧张。 当她吃 饭时食物从嘴里掉下来时,我会紧怅。 当她穿 寿松松垮垮的裤子时 ,我会紧张。我甚至惊讶于她居 然会 有这样的裤 子。她 可于万不要在公 共场合这样做 ,否则就 太丢脸

了一一一 这对我才是真正的打击。”

这位年轻丈夫对自己的感受感到内疚。他花了很多时间去思考 ,但是却很少表达出来。恐怕只有当他实在受不了了 ,想要离婚时,才会用言语表达出他的感受。根据他这种非黑 即白的思维方式,一个小小的问题就会给整个婚姻笼罩上阴影 。在他的思想中,婚姻天平的另一头可能就是一条肥大的裤子。一旦穿错了裤子,所有事情就都错了。他认为自己的婚姻要么是充满爱情的 , 要么是充满愤怒的,根本没想到人们可以同时处于热恋和愤怒的状态 。他无法接受一个事实,即一部分梦想会破灭,这可能是很正常的 ,而生气也是让事情发生改变 ,或推动事情 发展的 一种方式。

如果他能通过自己的愤怒注意到自己的性格倾向 ,他就可能获得双赢。如果他对那条裤子感到生气,他应该把自己的想法直接说出来。那条裤子以后可能就不会出现了。然后,他   还可以向 对方提出其他要求,他可能会发现,尽管他会生气,他还是能获得对方的爱。

未经允许不得转载: 亲密关系

-------------------------------------------- ----------   -------------------

九型人格网,致力于推广九型人格!

联系我们