职场恋爱之一号完美型压力状态

  危险

      在面对压力时，最初的反应就是加紧最基本的防卫。当一号处于压力状态或感到危险时，他们害怕空闲时间。工作变成了一种强迫性的，而快乐则被完全从活动安排中删除了。内心的批评声变成了一股强大的惩罚力量。对情感控制更加严重，愤怒在不断积累。非对即错的思维方式牢牢控制了一号，让他们的行动变得更加困难。

      如果压力继续增大，一号的注意力会向四号发展。一号永远也不会“变成”四号，但是四号的特征会通过一号的方式表现出来。

      具有四号特征的一号性格者非常害怕因为自己的过失而遭人抛弃，他们还会因为没有达到最优秀的标准而黯然神伤。在情感的危机中，一号会因为忧郁而变得麻木。一号惊讶的发现，良好的行为和大量的付出并不一定能为他们带来成功或者快乐。他们神情沮丧。

      如果这种深深的忧郁能够被撼动，促使一号产生变化的愤怒就会随之而来。你很生气，因为你付出了，却没有成功。这不公平。一号可能会重新评估自己认为唯一正确的途径。也许还有别的方法，更有效、更有意义的生活方式。一号应该追随他们的怒火，去发现自己被忽视的需求。

      压力状态的积极作用是能够帮助一号找到他们被埋没的情感需求。在具有四号的特征后，我们“应该”做的事情不再是最重要的，我们想做的事情才是最重要的。这在一号的情感生活中，可能是一个非常积极的时刻。通过像四号那样融入到深层的悲伤和痛苦中，眼里状态下的一号也会思考存在和生活的意义。

      “我对他人的真实感觉是什么样的？”

      “什么样的工作是可以激发我的，而不是我应该做的？”

      “什么样的生活方式是我要的，而不是内心批评声规定的？”

      “什么是我想做的，而不是我应该做什么？”

      这些问题对于以前的一号来说，是想都不敢想的。在面对危险和压力时，一号反而能产生积极的变化。很多一号说，当他们处于生活的低谷时，反而发现了自己真正喜欢的工作和真实的情感需求。

      压力状态的消极作用是四号的顾影自怜（“只有我经历了这些”）和忧郁（“什么都没有意义”）。在四号性格的激情中，嫉妒是不可避免的。当嫉妒进入一号的思想时，他们会把自己与那些成功人士、快乐人士进行比较，以此来确定自己的个人价值。