二号给予者的个人发展

个人发展

      人格发展的最终目的：

      认识到我们都可以得到应有的关爱，它不因我们付出了多少或者别人有多么需要我而改变；认识到那些永恒不变的、最终被满足的需求。

      如何促进你的个人发展：

      认识到被爱并不依赖于为别人改变自己；保持对真实自我的清楚认识；关注并练习满足自己的需求；愤怒与不断增加的忧伤暗示自身需求未被满足；承认自己并非必不可少，而且认为这很正常；允许自己从别人那里获得帮助；学会适度地对别人的要求说“不”；避免自己的帮助打扰或者控制别人。

      什么阻碍了你的个人发展：

      认为凡事“先人后己”对你来说才合乎情理；骄傲阻止你承认自己的需要；当关注自己需要的时候，你觉得自己自私并且有一种罪恶感；不愿从别人那里获得帮助。

      别人该怎样支持你的发展：

      人们应该赞赏你的独立自主，而非你给别人的帮助；关注你的真是需要和要求；鼓励你适时地说“不”。