1号完美主义者如何与人相处

倘若你是1号完美主义者，在人际互动过程中你有很多东西可以教授给别人，或许你也是一个好老师，但不要期望别人会立刻改变，否则会给别人带来太多的压力。对你来说显而易见的事情，对其他人来说不一定那么一目了然，特别是当他们还未习惯像你那样愿意自律、目标明确时。很多人也想做正确的事，或许在原则上或口头上也赞同你，但由于许多原因，他们难以立刻改变。事实上，他们不能马上依照你的说话行事，但并不等于他们将来也不会改变。尽管别人可能要花更长的时间来听从你、模仿你，但你还是应该耐心一点，因为你的言辞和作出的榜样仍然会影响别人。此外，下面这几方面，你需要注意了：

　　（1）别让他人挤占了你的时间。

　　记得给自己保留一些私人时间，不要总觉得每件事情都需要由你来亲自处理，别总以为如果你不去完成，就会导致混乱或严重的后果。对自己宽厚点，即使你有时候觉得这个世界不能缺少你，但拯救世界也不能单靠你一个人的力量。

　　（2）开发你的情感生活。

　　不妨时常关注你的个人感觉，特别是你下意识的冲动。你可能对自己的情感生活，或者冒犯别人的冲动等等不完美的“人事”感到不安，但这些表现恰好是构成一个人的特质。有些事情或许会能帮助你解决苦恼：写日记、参加某种集体课程或者其他集体活动，既能开发你的情感，也能体会到其他人并不会因为你具有人所共有的需求和局限而谴责你。

　　（3）控制你的冲动情绪。

　　殊不知，你的义正词严正是你的弱点所在。你常常认为别人都很顽固，不愿意做正确的事情，并为此怒气冲冲。试着退一步看看，你的愤怒让别人疏远你，而且他们也听不到你想告诉他们的很多有用的意见。更糟糕的是，如果你压制自己的愤怒会容易导致溃疡和高血压。所以控制住你的冲动情绪，试着心平气和地去接纳和理解他人，对你拓宽人际交往是很有帮助的。